-ilmateade-
-
Sisu loend
7 -
Liitus
-
Viimati külastanud
-ilmateade-
-
Tase
Vaatleja
-
trenn+sheik ja peeretan õhtu otsa...peab vist proteiini vahetama
-
mida arvate sellisest tootest http://shop.primefitness.ee/catalog/produc...;products_id=70 on keegi kasutanud?
-
kas on oluline just tund PÄRAST trenni võtta, või võib ka kohe pärast trenni sheigi ära juua? kuda siis sellega on...?
-
kas trennivaba päevadel peab kasutama?!
-
Kre-Alkalyni kreatiinil kirjas, et tuleks kasutada 30 min enne trenni. ju vist doriani peaks sama moodi kasutama. kas sheigiga? kasutab paki ära, siis paus kuu aega...
-
tundub, et abi siit ei saa...
-
andke palun vastuseid. 1. kas peab tegema laadimis faasi...kui kaua kasutada, et pausi teha... 2. alguses enne ja peale trenni...või ainult enne trenni. kuda oleks kõige optimaalsem. 3. kas koos sheigiga