Tere! Mul on mure, mida ma ise lahendada ei suuda. Loodan siit abi saada. Nimelt on asi toitumises. Jah, neid teemasid on siin nii tohutult palju ja ma olen ka väga palju abi nendest saanud, aga siiski oleks mul teie abi veel vaja. Niisiis..mida ma võiksin süüa tund enne trenni? Tegemist on siis korvpalli trenniga. Muidu minu toitumine näeb välja nii, et hommikust söön kodus, umbes 07.45 Siis koolis on lõuna kell 11.45, aga seda ma ei söö, selle asemel võtan ise kaasa kas õuna või müslibatooni. Tunnid lõppevad kell 14.50, koju kõuan umbes 15.10 või nii. Trenn hakkab kell 16.00 Kas oleks siis mõistlik üldse süüa enne trenni? Kui jah, siis mida? Ja siis söön tund peale trenni õhtusöögi ehk see on siis 18.30 Aitäh!
