gunnar16

terekest! hakkasin spordiga mingi selle aasta aprillis tegelema. sain 2 kuud tegeleda, kui sain jalgpalli mängides jalavigastuse ning pidin loobuma jõukast 2 kuuks.. Nüüd augustis alustasin uuesti ja tahan nüüd jätkata ilma pausideta. Ainevahetus on mul väga nigel ning mass ei tule kiirelt juurde (lihaste arvelt). Kas tohiks hakata kasutama MASS 2-te et protsessi kiirendada? Või oleks see hoopis tervise tapmine nii algses staadiumis? tänud teile!