boniita
-
Sisu loend
1 -
Liitus
-
Viimati külastanud
boniita
-
Tase
Vaatleja
-
Tere! Olen lugenud, et peale sünnitust võivad kõhulihased lahknenud olla ja igasuguseid kõhulihaste harjutusi ei tohigi tegema hakata. Kuidas saaks kindlaks teha, kas lihased on lahknenud või mitte? Ja kui ongi, siis millised harjutused on lubatud? Sünnitusest möödas 3 nädalat.