oss

Kliima soojenemise kohta ütleks seda, et süsihappegaasi tase atmosfääris pole väga pikka aega (kogu maismaaimetajate ajastu) nii kõrge olnud, kui praegu. Sellepärast arvan ikka, et globaalne soojenemine (õigemini: globaalne kliimamuutus) vastab tõele. Muidugi on ka see ülepromotud ja vaevalt see polaarjää nüüd nii kiiresti sulab, kui enamik väidab.

Kui sa aru ei saa, siis just mina üritan midagi ära teha! Et loodust säästa, tuleb teha tegusid globaalses kontekstis, mitte ainult oma prügi sorteerida. Näiteks konteinerisüsteem tehti inimestele riigi poolt kasutatavaks. Kui paljud meist enne prügi sorteerides loodust säästsid ja praegu? Nüüd on see palju mugavam ja asjal on ka mõtet. Ümbertöötlemissüsteeme on arendatud jne... Ka väike Eesti ei ole eriti suur reostaja ja meist ei olene maailma ökoloogilises seisundis peaaegu midagi. Kirde-Eesti põlevkivielektrijaamad tuleks asendada tuumaelektrijaamadega, siis ei reostaks me peaaegu üldse loodust võrreldes teiste riikidega. Asjad tuleb liikuma saada riikidevahelise lepingute abil, nagu näiteks seesama Kyoto protokoll. USAle, Hiinale ja Venemaale tuleb survet avaldada kuidagi. Kui meil oleks õiged inimesed pukis, siis leitaks ka sellele võimalus. Näiteks poleks enne NATOga liitunud, kui USA pole Kyoto protokolli ratifitseerinud. Kui USAle poleks Eesti NATOs olek tähtis, poleks meid sinna ka võetud. Me asume väga tähtsas strateegilises piirkonnas, mida on paljud riigid ihaldanud. Aga see on vaid üks vaidlustatav võimalus, soovi korral võin neid juurde mõelda. Muidugi tuleb ka teisi inimesi valgustada, et nad ikka õiged meie pärast muretsevad inimesed meid valitsema valiksid, mitte suurfirmade ja ärimeeste teenrid. Siis hakkavad asjad juba ise liikuma.

Väike viga läks läbi. 1% kontrollib 90% maailma rikkusest. Kuigi tuleks arvestada ka seda, et 10 000 dollarit USAs ja 10 000 dollarit Indias ei ole sama. Indias saad sa selle eest endale lubada ikka kordades rohkem. Seetõttu ei saa ka võrrelda riikide sõjalisi kulutusi ainult dollarites, vaid peaks ka arvestama seda, et miljardi dollariga USAs eriti midagi valmis ei tooda, Indias seevastu saab juba väikese armee relvastada sellise summaga! See, et USA kulutab oma sõjaväele peaaegu pool kõigi maailma riikide sõjalistest kulutustest, ei tähenda, et tal sellepärast näiteks Hiinast 10 korda tugevam sõjavägi on.

Globaalse soojenemise vastu ei saa võidelda edukalt üks inimene ainult oma tarbimis- ja eluharjumusi muutes, sellega peavad tegelema kõik riigid kasutades selleks oma seadusandlust! Üks inimene ise näiteks ühistransporti sõiduauto asemel kasutades ei suuda peaaegu midagi muuta. Riik peab ka selleks võimalused looma inimestele, et nad saaksid loodust hoida. Ka ummikutega võitlemine on riigi teha, seal põletatakse palju fossiilseid kütuseid. Kyoto protokoll aegub varsti minu teada ja seetõttu tuleks sõlmida uus leping. Ka see on riikide teha. MUUTUS PEAB TOIMUMA RIIGI JA RIIKIDE TASANDIL, MITTE AINULT ÜKSIKISIKUTE HARJUMUSI MUUTES , nagu meile sisendatakse populistlike roheliste poolt. Need tolvanid on ka tuumajaama vastu, mis on täielik lollus. Näiteks tuulegeneraatorite püsti panemiseks kulub nii palju metalli, et see ei tooda peaaegu üldse kasumit, aga rohelised ajavad ikka oma rohelist demagoogiat neid promodes. Tuumaelektrijaam oleks meile kasulik. Me saame ise uraani diktüoneemaargilliidist toota ja seda kütusena kasutada. Ka saame seda maha müüa välismaale. Paljud inimesed kardavad tuumaelektrijaama, sest sellega seostub neile Tšernobõl. Veel paanitsevad nad ka tuumajäätmete pärast, aga nendest vabanemine lihtne: vanasse kaevandusse sadade meetrite sügavusele. Peal on juba looduslikult mitu vettpidavat savikihti ja alla ladudaka mõni ning seetõttu põhjavette jäätmed ei satu ega hakka ka sattuma.

Kas auhinna kättesaamiseks tulen lihtsalt kohale ja ütlen, et minu foorumi kasutaja on oss, ma vastasin ennustusvõistluse küsimusele õigesti ja ma tahan auhinda kätte saada?

Ka see meie euro kasutuselevõtt ja iseseisvuse loovutamine Brüsselile on üks samm rahvusriikide hävitamise suunas. Luuakse üks rahvus: eurooplane, ja üks riik: Euroopa Ühendriigid, mis hakkab olema tugeva keskvõimuga, st liikmesriikidel pole enam varsti üldse sõnaõigust, ainult kord viie aasta taga saavad elanikud europarlamendisaadikuid valida. Lissaboni leping on sellega seoses suur samm edasi. Näiteks liikmesriikidelt võetakse vetoõigus väga paljudes valdkondades. Teistes riikides toimus Lissaboni lepinguga seoses suur debatt, aga meil hääletati selja taga 91 poolthäälega ja 1 vastuhäälega selle poolt. Ei tea, kas mõni teise riigi valitsev klikk ka Brüsselile nii palju poeb? Ma väidan, et EL on ebademokraatlik moodustis. Seletada võin hiljem, nüüd lähen jõusaali.

Teemaga seoses: 1% maailma elanikkonnast kontrollib 90 % maailma rikkusest. Seda ütles seal Zeitgeistmovies. Peaks tõsi olema küll. Ja maailma pankadel peab olemas olema vähemalt 8% rahast mis nad välja laenavad. Mõnes riigis rohkem, mõnes vähem. See on ka tõsi. USAs on see siis Zeitgeistifilmi järgi 9%. Siin maailmas on asjad korrast kaugel, aga need filmid levitavad ainult paanikad. "Men behind the curtain" ei ole mingid saatanad. Nad arvavad ikka, et ajavad õiget asja. Püütakse maailma rahvuste integreerimise ja rasside ühtesulandamise ning religiooni kaotamise teel rahvusi ühte sulandada ja luua globaalset ühesugust inimmassi. See on see kosmopoliitide ja kommunistide unistus. Rahvuste ühtesulandamise abil püütakse vältida rahvusriikidevahelisi sõjalisi konflikte ja religiooni hävitamise teel ususõdasid. See on tegelikult juba läbi kukkunud, sest moslemirhordid hävitavad Euroopa ja Venemaa ning tekib sadu riikidelaadseid moodustisi, mis omavahel sõdima hakkavad. Meie Ilves on selle idee esilevitaja Eestis. Ta on olnud Trilateraalse komisjoni liige, millele saab kinnitust presidendi kodulehelt. Selle idee läbisurumiseks soositaksegi võimu juurde lolle, kes sellesse usuvad. Tarkadel on juba selge, kuhu see viib - hukatusse! Aga maailma eliit on rumal ega taha võimust loobuda vaid surub ikka oma ideed läbi. Kuna igal pool on võimul lollid parteisõdurid on ka igapäevaelu korruptsiooni ja idiotismi täis. Näiteks perearstid, kes soovitavad margariini rasvase või asemel süüa. Ka tavainimesed on sellepärast rumalad. Ostavad teleturu pahna, et kaalust alla võtta ja oma lastele söödetakse sisse ravimifirma Pfizeri (toodab ka viagrat) tooteid. See hiid pidi muide aafriklastele miljoneid kompensatsiooniks maksma, et neid mürgitas. Muidugi on ka oht, et tekib ka one world government, mis suudaks võimul püsida ainult vägivalla abil ehk siis politseiriigina. Iisraeli-Palestiina konflikti pole näiteks võimalik vägivallatult lahendada, samuti Rootsis Malmös toimuvat. Ühiskond vajab muutust ja mõtlevat inimmassi. Praegu liigub inimkond vaid hukatuse suunas. Globaalne soojenemine - kliimakatastrood, keskkonna saastatus, tulevane ususõda Euroopas, kõik tahavad/peavad ainult raha teenida, teiste inimeste eluolu kedagi ei huvita... Reklaamitakse no fat tooteid, kus aga on selle eest jälle sees ülipalju suhkrut. GMO-hiiglane Monsanto: http://forte.delfi.ee/news/varia/article.php?id=23280055... Inimesed käivad ka vaimselt alla... Empaatiavõime hävineb tänapäevases ühiskonnas, et inimene suudaks teisi inimesi kahjustavaid töid teha ja oma pangalaenu tagasi maksta... Juttu jätkuks veel kauemaks.

Harjutusi leiad siit samalt lehelt: http://www.fitness.ee/main.php?main=toorii...mp;bot=bot.lime

Pooltõed, tõed ja valed segamini.

Mehel ei sobi olla eputrilla. Solaarium on küll liig. Mehele ei sobi.

Amarillo ei saanud naljale pihta vist.

232 FITi

Kiudaineteemale siis jätkuks: http://www.toidutare.ee/termin.php?id=925

232 FITi

Amarillo ära aja jama. Kust otsast see banaan siis halb on? Teemaalgatajal soovitaks ka rohkem kiudaineid süüa. Kaerahelbepuder oleks hea valik. Lisa menüüsse ka kala ja tavalise musta leiva asemel söö täisteraleiba.

Kohukesed = hüdrogeenitud taimne rasv. Vanasti oli ikka õiget piimarasvast kohukest ka saadaval. Ka jäätis on nüüd igasugust jama täis.

Kartulit küll enne trenni ei sööks. Kui treening satub selle aja peale, kus sul veresuhkru tase järsult langema hakkab, siis võib see keha suurenenud energiavajaduse mõjul liiga madalale langeda. Nimelt on kartuli glükeemiline indeks üsnagi kõrge.

Aeroobne ja HIIT on täiesti erinevad asjad. HIIT on anaeroobne.

+Ott võidab.

Immuunsüsteemi ei tugevda vitamiin C üksinda, on vaja ka B6 ja tsinki ning mõnda ainet veel...

Prantsusmaal mõõdetakse dopingukontrolli käigus ka kreatiini taset. See "puhtus" "ainetest" on väga umbmäärane mõiste.

Ka munakollases on palju valku. 4g vist oli. Siiski peetakse munavalge oma paremaks, aga see ei tähenda, et munakollase oma halb oleks. Need vööd on eputajatele või siis tõesti 200 kilo rinnalt suruvatele jõutõstjatele. Korralik soojendus ja õige tehnika aitavad paremini vigastusi ennetada, kui see vöö. Ma ei väida muidugi, et see mõttetu on - kui raha on siis osta. Kindlasti on ka seda võimalik valesti peale panna või muid lollusi teha. Näiteks minnakse sellest härga täis ja pannakse kangile rekordist 40 kg suurem raskus peale või jäetakse soojendus tegemata, sest vöö ju kaitseb.

Millega asendada riisi ja kartulit? Kaerahelbepuder, tatrapuder, hirsipuder, läätsed... Nimekirja võib veel pikendada. Igatahes valge riis ja kartul tõstavad sul veresuhkru taset väga kiiresti ja paari tunni pärast on kõht uuesti tühi. Muidugi eritub ka palju insuliini ja üleliigne suhkur tehakse rasvaks. Järeldused tee ise.

Tavaline riis ja kartul on pask. Viiner ka suurem asi pole.

Kui pole millegi arvelt kasvada, siis säilitab rohkem. Steroidid annavad lihasrakule signaali, et kasva. Kui sobivaid toitained saadaval pole, siis ei lagundata nii palju valku lihasrakus, kui ilma steroide tarvitamata.