dj

Aina paremaks läheb... selge on see, et valik hetk kujuneb vägagi raskeks!

Kes ei tea valkude mõjust neerudele, nendel pole mõtet ka plõksida... Liigne valgu tarbimine koormab neere. Probleeme põhjustab nenedele, kellel neerud juba haiged on...näiteks nagu mul. Minge suvalise nefroloogi jutule, räägivad teile ilusti ära, kuidas liigne valk neerudele head ei tee.

Mulle nagu meenub küll, et peale sinu katset tahtsin kohe kangi juurde minna, aga siis Kaido palus oodata, seletas midagi ja samal ajal majandati seal midagi ketastega...

eelinfona võib öelda, et seekord tegi naissugu meestele ära nii et kärtsub... Parim naiste tulemus oli vist 53 ja meestel sinna 30 kanti.

See tsehhi klassik paistab päris korraliku vormiga olevat... Aga edu meie klassika stiili viljelejatele võistlusel!

Mul sama asi läbi elatud. Valu ei tundnud, lihtsalt oli sama koha peal natukene kõrgem koht, mis tundub lihtsalt ebameeldiv. Trenni tegin ka songaga niikaua, kui opile pääsesin (ca 4 kuud), ainult ei ole mõtet raskete harjutuste puhul max peale toppida. Tee lihtsalt selliseid harjutusi, mis songa juures ebameeldivustunnet ei põhjusta. Opp ise parajalt rõve st just taastumine, esimesed päevad on kõndimisega ikka tükk tegu ja ihga liigutus teeb valu. Haiglast löödi välja 24h peale oppi

Treeningvarustus on küll Revalis väga hea. Aga kõik muu sinna juurde kuuluv on allapoole igasugust arvestust: - dushiruumid mustad - vett tihtilugu lihtsalt ei tule - kui vett tuleb, siis teinekord on see nii kuum, et põletad ennast lihtsalt ära (nt eile) - treeningsaal väga umbne ja tihtilugu ka üle köetud ning seetõttu iga väiksemigi liigutus kutsub esile higimullid. Loodetavasti vent süsteem praneb lähiajal, kuna hirmsuured torud on juba lae alla veetud. Aga muidu lahe seltskond, kes seal koos käivad....

no 3 cm aasta jooksul juurde saada lihase arvelt oleks ikka väga super tulemus... Välju pigem illusioonidest... hea ja võimalik areng oleks pigem 1-1,5 cm

Kui ikka laval seisid Ott ja Marek kõrvuti, siis oli selge, et Ott parem oli. Mareki jalg pole tema ülakeha vääriline ja see ta minui arvates viimaseks jättis. Aga sellised suured mehed, kes kohale olid tulnud, rabasid mind küll oma vormiga. Kõik olid viimsepeal kuivad. Kui ikka 120-125 kg mehel on nahk nagu paber, siis on see võimas vaatepilt. Ja onupoja poliitikast siin vaevalt juttu saab olla, kuna tegemist oli siiski rahvusvaheliste kohtunikega.

see 350 pakk on muidugi müügil... praktiliselt iags kaupluses veel. Ja mul läheb 1 selline pakk päevas

vaadates eile trennis oti vormi ja olles kalmuse vormi pildilt näinud, siis pakuksin ettepoole Oti. Kui nüüd Kalmus tõesti mingis imevormis lavale ei tule juhuslikult.... Aga tõenäoline on see, et kumbki eesti mees lavale kehva vormiga ei roni, seega tuleb vägev andmine! Siiski praeguses faasis pakuks Ott Kiivikas

No nüüd oleks juba viimane aeg meie meeste kohad teada saada... No kas kellelgi pole täpsemat infi???

1. Ott Kiivikas kulturism - 90kg. 4. koht 2. Valju Jagomägi kk - 170cm 5. koht 3. Kaido Voogla kk - 178cm 8. koht 4. Marek Morozov kk - 178cm 12. koht 5. Indrek Viska kk +178cm 7. koht

ehh, see Reporter oli küll weird, näitas mõne sekundilise reklaami Oti lõigust ja lugu ise jäi tulemata....?

Eile käis jah Revalis hoolas filmimine, Otti treeningpartneriks oli vist Raivo Rimm Aga Otile õnnitlused uue auto puhul, see vana oligi paras ront