antspower

aga näiteks viinamarja suhkrut ei ole müüa poes? et seda mõne teise joogi sisse panna ja sellega juua, või mingit teist ainet mingi joogi sisse panna veel et creatin paremini mõjuks ja alkoholi tarbida võib samal ajal kui cratine võtad?

milline oleks siis kõige parem süsivesiku jook, võixite öelda mõne hea mahla või toote millega joote seda? äitäh

sul naljasoon vähemalt, (tegia)

kas te soovitaksite Proteiin või kreatiini , olen käind jõusaalis kuu kuskil. aga mai tea kumb parem neist. Ja siis millist toodet täpsemalt soovitaksite? neid nii palju ei suuda ise otsustada mis hea oleks

selline küsimus et kui mul on päeva kava tehtud, aga jõudu ja viitsimist on veel kas siis on hea kui teen mingi umbes harjutusi juurde mis meeldib või pole sel mõtet?