Jump to content

Alger025

Kasutajad
  • Sisu loend

    280
  • Liitus

  • Viimati külastanud

Koik Alger025 postitused

  1. "Kaalust alla" TV3- st

    Tundub väga huvitav saade, loodetavasti peavad "paksukeste" tervised vastu ikka. Ei tea kui kerge poiss see 180 kg peale saadet on küll...
  2. Milline aminohape?

    Nt. BCAA, praegu oksjonil ka !
  3. Kaaluklassid on väga huvitavad, peaks mainima
  4. Lahe väikemees! ! !

    panin sama tähele
  5. Selg

    Mul probleem eestkükiga, nagu väljakannatamatult valus, seega otsustasin, et teen teistmoodi, st võtan kangi käsivartele ja kükin...
  6. ull vend

    Ma arvan, et ta ei ole ainuke maailmas, kes nii suudab...
  7. Hmm, ma olen proovinud ka pika pausi vahele jätta, kuid peale seda on asi veel hullem. Jalgpalli või korvpalli ei kannata üldse mängida, valu lihtsalt kohutav. Ei tea kas selle probleemiga sõjaväest ära saab ?
  8. Põlvesidemed, põlvetoed, soojendussukad

    Ostsin ka nike oma hiljuti, auguta. Ei ütleks, et väga hullult higistama paneb... väga korralik asi!
  9. kehamass

    Esiteks jäta suitsetamine maha, teiseks joo vähem kohvi, kolmandaks hakka regulaarselt trenni tegema ja korralikult toituma, ning viimaseks kui kõik on saavutatud võid proovida lisada nt. massilisajat oma menüüsse.
  10. Surumiskava Kaidolt

    aga kas selle 80% kava juures jääb mul õlg kavast välja ?
  11. valutav alaselg

    Hmm, mulle nagu hullult meeldib see harjutus, aga alaselg on nõrk, jalad veel nõrgemad. Olen aru saanud, et esiteks pean küki tugevamaks saama, siis panen rohkem rõhku jõutõmbele, sest praegu mida suuremaks läheb raskus, seda rohkem seljaga tõmban. Ma arvan, et kui sa juba kord oled head tulemused teinud, siis oled ei saa rääkida sellest, et see pole sulle loodud või mis ?
  12. Jalg.

    Van Damme filme vaadates on mulje jäänud, et jala tõusmiseks on vaja väga hästi painduda ;D
  13. Naiste jalka

    See pole enam normaalne aga jah, meeskond pani ikka keelu peale õnneks...
  14. Fasti tooted

    Ei usu, et nad toimelt väga teistele toodetele alla jäävad... ise olen igatahes rahul!
  15. valutav alaselg

    Mul on jõutõmbega tekkinud kerged probleemid alaseljaga, kuid olen aru saanud, et sooritus pole kõige õigem ning sellest tulenevalt ka valu ehk.
  16. Haye VS Valujev

    Taktikaliselt väga tark matš Haye poolt, kuid pealtvaatajatele mitte kõige huvitavam. Usun, et selle "põneva" matšiga lõid nad nii mõnegi televaataja nokauti teleka ees sellel hilisel kellaajal...
  17. Treeningkava

    Ei ole nüüd vaja kohe maha tegema hakata. Lisaksin svungi õlapäevale.
  18. Kus saalis käite treenimas?

    Kuidas see hinna poolest on ?
  19. Treeningkava

    Miks mitte, aga ise pooldan nagu õlga suht, et siis ma paneksin õlale natuke rohkem rõhku.
  20. Mis edasi?

    Jutt on küll tore ja kena, kuid sellise raskusega ja sellise puhkeajaga on suht kiiresti toss väljas
  21. peopesad katki

    Ise ka ostsin kindad selle plaaniga, et nüüd käed enam lõhki ei lähe, kuid tegelikkuses on asi siiski suht sama...
  22. Kus saalis käite treenimas?

    Kas Tartus Annelinnas mõni korralik jõusaal on?
×