Jump to content

tüdruk1

Kasutajad
  • Sisu loend

    3
  • Liitus

  • Viimati külastanud

Kogukonna Reputatsioon

0 Neutraalne

tüdruk1

  • Tase
    Vaatleja
  1. Kõht trimmi

    Aitäh, sain sellest natuke abi.
  2. Kõht trimmi

    Teie poolt kirjutatud esimene lause AINULT käis minu jutuga kokku ma vaatan. Oma tekstis ma ju annan enda arust küllaltki hästi mõista, et tahaksin ka toitumist paremaks muuta- SEEGA ma ei arva, et ainult trenniga saan kõik korda ajada.
  3. Kõht trimmi

    Olen 16 aastane tüdruk, 160 cm pikk ja kaalun 50 kg. Suhteliselt saleda kehaehitusega, kuid ma ei ole rahul oma kõhuga. Ja tõesti, seda on mulle ka öeldud, et on inetu kui nii pisikesel ja muidu peenikesel tüdrukul selline kõht üleääre ripub. Probleem selles, et olen juba päris kaua teinud trenni jõusaalis(selles jõusaalis on ka treener, kes on mulle trennikavad teinud), kuid ma ei näe tulemusi. Umbes kuu aega olen teinud iga õhtu kõhulihaseid- umbes 25-30 korda. Toitumisega on nii nagu on. Üritan ikka päevas 2 korda vähemalt sooja toitu süüa, hommikuti enne kooli söön kõhu ilusti täis-tavaliselt 2 teraleiba kanasingiga, tee. Kõige suuremaks probleemiks on sokolaad-ma olen selle hulll. Ma võiks peaaegu igapäev ära süüa tahvel sokolaadi. Muidugi suudan ma ennast piirata aga mitte koguaeg. Tavaliselt on ikka kiusatus nii suur, et ei suuda ära öelda lihtsalt. Kuidas ma toituma peaksin? Mulle ei maitse eriti igasugused köögi- ja juurviljad (keedetult üldiselt eriti mitte). Õnneks saia ja kooke söön väga harva, torte ja saiakesi üldse mitte. Teiseks küsiks veel seda, et kui mul väiksed sangad seljal on, kas need kaovad keha arenedes ja kasvades ära(olen midagi sellist kuulnud)? Ja kuna ma tahaksin kõhtu trimmi kuni rinna alla, siis on jälle see probleem, et ma olen suhteliselt rinnakas, kas see mõjutaks mu rindasid väga? Ootan teie abi!
×