tõbras

Mind huvitab, mis tasemel peaks umbes olema, et sellel võistlusel osaleda. Kui keegi teab, siis võiks öelda , mis raskustega on nendel aladel tegemist ja millised on kriteeriumid (jõutõsted vms), et olla konkurentsivõimeline. Kui leidub noori rammumehi, kes kavatsevad osa võtta või on kunagi osalenud,tahaks teada näiteks pikkust, kaalu, jõutõsteid. Ja veel, kas finaal, jõutõmme on üks kordus maksimaalse raskusega?

Olen kuulnud et kükid tugevdavad kogu keha, tundub loogiline, pinges on kogu keha. Kuskilt (ühest teisest foorumist vist) lugesin selle kohta veel üht põhjendust, suurte lihaste treenimise tulemusena pidavat keha hakkama tootma rohkem testosterooni ja selle tulemusena tugevneb terve keha. Kahtlen selle allika usaldusväärsuses ja küsin, kas sellel võib olla mingi tõepõhi. Ja üldse millised keskkonnategurid mõjutavad lihastreeninguks soodsate hormoonide ja muude ainete toodangut .