Jump to content

xxx

Kasutajad
 Vaata profiili  Vaata nende tegevusi

  • Sisu loend

    7

  • Liitus

  • Viimati külastanud

    Never

Kogukonna Reputatsioon

0 Neutraalne

xxx

  • Tase
    Vaatleja
  1. xxx joined the community

  2. rinnalihased

    xxx vastas kasutaja trigger topic Vana Foorum

    Teine kord aitab sellisest surnud punktist üle saada spetsiaalprintsiibid. Kuna neid on palju peab ise katsetama milline kõige paremini sobib ja vaatama ,et liiga ei teeks.

  3. lamades surumine

    xxx vastas kasutaja rusikas topic Vana Foorum

    Reeglid on reeglid selles on teil õigus!Aga tõesti ,kui võetakse dopingu maksu ja kontrolli ei tehta kuhu siis raha läheb!

  4. lamades surumine

    xxx vastas kasutaja rusikas topic Vana Foorum

    Kui halli passi omajad,märkimisväärseid tulemusi ei näitaks siis keegi ei probleemitseks.

  5. Rinnalihas ja biitseps

    xxx vastas kasutaja Rainer B topic Vana Foorum

    1kuuga jõuda rinnalt suruda 90kg on päris hea ,kui sa just palju ei kaalu.ise olen 5aastat trenni teinud ja rinda teen 170kg 5korda puhtalt, biitsepsit 65-75kg.esimest korda surusin 70kg.

  6. Idiooodid

    xxx postitas teemas Vana Foorum

    Kurat ma ei saa aru miks peale sööki valguseigi joomine peaks paksuks ajama.(Kuradi aige ila)

  7. Universal

    xxx vastas kasutaja Timo topic Vana Foorum

    Aint Muscle Base jah

  8. trepp

    xxx postitas teemas Vana Foorum

    Kas rinda on kasulik teha treppina või lihtsalt kindla raskusega teatud seeeriaid.(Trepp- iga seeriaga raskused kasvavad)
×