sifka

Lappasin siin foorumit ning ei leidnud oma küsimusele vastust,et mis harjutus(-ed) teevad just trapesti kesk-ja alaosa.Tean ,et kangi ühes otsas asuvad kettad tõmmates seda mööda kõhtu,et see pidi tegema,aga on veel mingi harjutus?Muidu kirjelduseks vaadake seda pilti: http://www.fitness.ee/rater/index.php?user...9&phid=2906 tal on ilusti see trapesti kesk-ja ala osa ilusti väljas.

äkki keegi oskab veel vastada?,nimelt tahaks just selgroo koha peale liha juurde tekitada

üleskutse inimestele kes käisid Viljandis võistlust vaatamas,kas äkki keegi juhtumisi ei filminud üritust?pildid vaadatud kui oleks veel parem kui saaks videot vaadata

Mikk peaks just rõõmustama et üldvõidu noorte ja juuniorite seas sa,miks tal nii vihane nägu on

huvitav oleks teada palju jari seal lõpus rinnalt surus?kettaid oli seal ikka mõnuga,ning jokeri tulemust tahaks ka teada

Oi Kurja Fitness.ee tiim kaotas ;)

Marnga siples seal ning üllatuseks tõmbas lõuga pääris palju

endale meeldib klassikaline kodujuust,võiks ühekorraga paki kinni panna,aga tülikaks muutub,järgmisel söögikorras oleks otsas

ma olen igakord õnnelik kui kana ja kodujuust laual on

reklaamis oli näha küll et üles tõmbas päris kiiresti ,kuigi selle nõksuga,aga ikkagi

Panin endale meeldetuletuse ka Reklaamis näitas ka et oli lõuatõmme,tahaks näha kuidas margna lõuga tõstab

endal on ka probleeme,igakord kui uuesti avalehele lähen viskab selle ratturite reklaami ette

kuid siiski joker võiks teha nüüd tegijate treeninugid ka noortega oleks ka väikse stiimul teistele noortele endal oleks küll suur huvi vaatada

võibolla mitte teemasisene küsimus aga selline ta siis on et kas jokeril on plaanis teha ka tegijate treening mikk raudseppaga? endal oleks huvi küll suur

päris hea teema,poiss oli ka heal tasemel

päris asjalik video nii mõndagi mida ma sealt teada sain ott mõnusalt piinles seal massööri juures:D

väga jõhker ,jubedad karud ikka seal koos

mis nr 83 mehe nimi on? tundub päris hea käsi,biits on küll hea

mis esimesel lehel nr 74 mehe jalgadel juhtunud on ,on need rebendid?

kui surud rinnalt,siis on esiosale aga kui surud kuklatagant siis on õla keskosale

ega päris igaüks ka filmi ei sobi

kui veel hilja pole,sooviks ka seda kava siim192@hot.ee

saab kättekõverdusi teha aga muidu saab teha küll kui kang olemas,viskad selili maha ja kang rinna peal ja suruma

kätekõverdused on alati abiks ja kasuta otsingut,ma arvan siin on palju siukseid inimesi kellel sarnane probleem nagu sinul

Et tahan küsida kas HT-R sobib ka peale raskeid pallimänge või siis peale jooksu taastusjoogina?