Rasv näol :S

[Rasv näol :S]

Treeningu tulemusel väheneb rasvkude sellises järjekorras:

NAISTEL

Nägu, käed, rinnad

Kõhu ülaosa, sääred

Reied

Puusad, tuharad, kõhu alaosa

MEESTEL

Nägu, käed, jalad

Ülaselg, rind, tuharad, puusad

Kõht ja küljed.

Tänud, see tegi kohe tuju heaks!

[Rasv näol :S]

Et olen täielik oss olnud viimastel aastatel. Õginud burksi ja muud rämspu mida ma nüüdsest jälestan, kuna see rikkus mu elu ära! Nüüd olen suht pekkis ja kõige haigem on asja juures see, et näo peal on ka rasva. Nüüd visaks kopa ette ja hakkasin aerobbset trenni tegema + sügisest hakkan jõusaalis käima. Praegu sõidan igapäev ca tund aega jalgrattaga. Kui kiiresti võib kaduda rasv sellise tenniga näolt, või on üldse mingeid nippe kuidas rasva näolt kiiremini eemaldada, et kõik näevad ju mu nägu igapäev. Kõht ja muu ei olegi nii tähtis.

[Paar küsimust Fatburneri kohta.]

Et sõidan igapäev ca 1 tunni jalgrattaga. Märkasin siis seda rubriiki siin ja tahaks ka seda imejooki pruukima hakata. Sain aru, et roheline Fat Burner sisaldab 3000 mg L-karnitiini ja organism omastab 24h jooksul ainult 1000? Võin siis osta 1 rohelise pudeli kolmeks päevaks ja jagan selle kolmeks võrdseks portsoniks? Kas jooki peab tarbima sõidu ajal, enne sõitu või hoopis peale sõitu?