mullaonu
-
Sisu loend
354 -
Liitus
-
Viimati külastanud
Koik mullaonu postitused
-
No vaevalt, et sul selle pikkuse ja kaalu juures seal väga seda lihast all on, kui kõhulihased hetkel paista. Jätka julgelt massiga, kuid ära siis väga üle pinguta sellega
-
Jah kirp, kui sa 150 kg vähemalt rinnalt suru, siis pole sul mingit õigust siia tulla seda toodet mustama :( :D
-
Lootsid 2 Ghz protsessorit 3,5 Ghz-ks tuunida (üle kiirendada) we
-
Jah kõik te olete varsti siin impod Siin ongi põhjus, miks eesti naised väljaiseid mehi otsivad. Kuna meie mehed tarbivad liiga palju valku ja kõik on varsti impod
-
Täpselt täpselt
-
Kui see on kellegi ideaali maksimum, siis palun aga
-
sinu maitse, minu naine
-
of course
-
Pole mõtet keskmisega piirduda. Muidu jäädki oma elu lõpuni kõiges keskmisega piirduma. Alati tuleb kõiges maksimumi tahta. Aga kas sa seda ka saad on juba iseasi
-
Ma pakun, et ma teen varsti söömisega üldse lõpparve, kuna söök tapab
-
Täpselt täpselt
-
Raske kirjeldada aga midagi sellist http://img138.imageshack.us/img138/4613/ca...michelleyo0.jpg ............. http://bp1.blogger.com/_TmFS_6M-OfQ/Rqazi-...white_2_big.jpg
-
No krt 10 kg kadu peab ikka jõus tunda andma., mis sul muidu need jõunäitajad on
-
Krt sinna säärde on süstal vist küll otse lükatud
-
Maailma tugevaim koolipoiss Rait surub rinnalt 225 kilo
mullaonu vastas kasutaja UmbIsik topic Jõumehed
Nii et Joker, paluks siis käivitada kaamera ja ootames siis Rait Sagor treeningust videot -
Jõutõmme – tavapärane või sumo???
mullaonu vastas kasutaja Janar Rückenberg topic Uudiste ja artiklite järelkaja
-
Kuidas peaks treenima ektomorf, et kasvatada lihast ja jõudu?
mullaonu vastas kasutaja Loogiline topic Küsi Kiivikaselt
Sul on maru palju küsimusi Soovitan, et otsi mõni treener või tuhni siin ringi. Siin küllalt sellist staffi -
Kuidas peaks treenima ektomorf, et kasvatada lihast ja jõudu?
mullaonu vastas kasutaja Loogiline topic Küsi Kiivikaselt
gmaster andis sulle lingi juba. Seal kirjas kuda treenida http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk...amp;textID=3451. Ja algul vist parim lahendus jah, nagu ütles M.M. , et joogijogurt ja viska valku ka sinna veel sisse. Võid ka cal tõstmiseks süüa mõned spl oliiviõli ka juurde -
Tere M.M. sirvisin siin foorumeid ja tekkis selline küsimus sportlikust huvist, et kuda krt sul võtab nii vähe aega hommikul kaasa võetava 4 toidukorra kaasa tegemine 10-15 minutit, selle aja sisse mahub ka hommikusöögi valmistamine. Et siis millest su toit koosneb ???????
-
Selge, tänud vastuse eest.
-
Küsimus oli hommikul 10-15 min 4 toidu x valmistamine kaasa
-
Ei rebite ikka hästi Sai jälle korralikult naerda
-
Ma olen patusem, mul neid rohkem vaja
-
Kui BONSUNA taha siis võtan ise
-
Mnjah, pole seda haaret kunagi proovinud ja hakka proovima ka. Kuna tundub väga kahtlane, kui peaks kord libastuma, siis tahagi teada mis juhtub