dirty scorpion

Teretulemast tagasi! ja aitäh info eest

1. et sixpack välja saada peab rasvaprotsenti vähendama. 2. muretse toitumiskava või tee endale selgeks kuidas toituda lugedes siinseid või bodybuilding.com'ist artikleid. 3. alustuseks võid hakata tegema algajate kava järgi mille leiad tööriistad>treeningkavad.

Küüslaugu ja tilli kodujuust ning hapukurgi kodujuust minu lemmikud Valgu sheikidest minu lemmik vaarika maitseline Mass2.

kas mitte parem ple see lahtine nahk haava peale panna ning ta kasvab taas ilusti peale kiiremini.

päris omapärane ja mõnus kava

Nitrix on tore asi annab mõnusa boosti trenni ajal.

hetkel olemas olevate steroididega hakkavad peale lihaste ka siseelundid kasvama ning tulemuseks on tavapärasest suurem kõht.

mina kui endine suitsetaja ei salli neid, kes tulevad seletama et suitsetamine on kahjulik see on igaühe enda asi kas suitsetab või mitte, siis on teine asi kui kuskil ruumis või kuskil mujal kinnisemas kohas kus rohkem mittesuitsetajaid ja üks hakkab suitsetama siis jah ple tema asi vaid rikub teiste tervist sellega. Samuti ei salli ma noori emasid, kes suitsetavad oma lapse juures . Natuke offtopic aga hea on asja südamelt ära rääkida.

mõtled Johnny Bravot äkki?

ta ise on väitnud et noorena käis poksi trennis. keskmine vorm on tal ei ütleks et midagi hämmastavat. g-g-g-g-unot!

suitsetamise maha jätmine soodustab kaalutõusu ses suhtes et nikotiin kiirendab seedimist ja nüüd kui maha jätsid läks normaalseks või isegi suts liiga aeglaseks.Aga muidu 25kg nelja kuuga on minu arust müstiline,mis sa ennem nälgisid?

kui teed korrektselt ja sobiva raskusega siis ei lõhu

no see on ju teadatuntud värk et algajad ei viitsi või ei oska lugeda

et siis Ron on naturaalne kulturist ja Jay muidu äbarik aga steroga lihtsalt end täis pumband?

Osadel jalgpalli meeskondadel on ka võistluseelne seksikeeld, eks see mingil määral mõjuta jah kas võistlemas on kiimas härjad või nurruvad kiisud.

nagu mina aru saan siis see juba sisaldab kõike seda+paar vitamiini

tootja koduleht ple alati kõige informatiivsem tegelikuse suhtes, kõige parem on kui googeldad ennem natuke. http://www.supplementcritic.com/reviews/anator_p70

suht massiivsed jalad ja selg kuid rinnalihased tunduvad pisikesed

ehtne Mr. Bean

teed ennem rahaülekande ja ülehomme on sul pakk ilusti postkontoris, vähemalt mul on alati nii olnud

suht vana jah kuid pealegi ta ei kasutand AAS vaid pmslt süstis omale õli lihastesse

sain lõpuks ka powerballi korralikult pöörlema keskmiselt suutsin 5000-8000 peal teha vahepeal isegi korraks sai 10000 kätte ja päris mõnus asi on nii trenni eesmärgil kui lihtsalt ajaviiteks

hehe ma mõtlesin umbes sama kui nägin kuidas Janar trenni tegi Vbl naistele ei meeldi kulturistid kuna nad suht rutiinse eluviisiga

Kui ma oleks naine siis ma küll eelistaks paksu tissidega õlut libistava tüübi asemel heas vormis rannalõvi

Venitusi ja soojendust teed ikka?Ning kas lihased peale trenni toitaineid ka saavad ning öösel piisavalt puhata?