Jump to content

dirty scorpion

Kasutajad
  • Sisu loend

    569
  • Liitus

  • Viimati külastanud

Koik dirty scorpion postitused

  1. Uus actionfilm taas valmis- kulturist bljäd

    Jättis mulje,et tegu on rohkem fitnessi alal tegeleva tippsportlasega,sest kordinatsioon ja liigutused olid lihtsalt suurepärased.
  2. Ragisevad liigesed

    Millega seda vedelikku rohkem toota saab,et kas on mingid kindlad ained mis mängivad juhtrolli selle tootmises?
  3. Palju 6nne, Marek Morozov! :)

    Palju õnne!!
  4. Ergutid ja stimulandid

    Fast'i ACC näiteks,kuid arvesta et toidulisandid pole mingid imerohud mis järsku annavad meeletult jõudu.
  5. Kaitsevägi

    kas siis mitte tasuta bussisõidud ei olnud ja võis maanteel hääletada?
  6. Vürtsikd maitseained.

    cayenne'i pipar
  7. Oksana Grishina IFBB Figure PRO

    Kõhupõiklihas on jah liiga suur Eelviimane pilt on ilus
  8. Millise Harjutusega Näeb Inimese Jõudu

    Ise pakuksin ülepea surumine,jõutõmme ja lõuatõmme.
  9. Jrx'i antud lingil on pikk jutt miks ja kuidas kasutada. Eks värvirulliga saaks ka aga alguses ta vast natuke liiga kõva. Edit: damn sa oled kiire
  10. Cindy Phillips-IFBB Pro Bodybuilder

    Ehh see on see sama tore neiu sinise kleidiga ju
  11. UFC 96

    SPOILER Kellega nüüd Rampage kokku pannakse?Kas kohe Evansiga või tuleb tal veel Lyoto Machidaga kohtuda?
  12. Pakun,et selle kohapeal oli mõeldud siiski inimese enda plahvatuslikku kiirust.
  13. UFC 96

    Pakun Rampage'i võitu teises roundis ko'ga , mitte et Jardine kerge vastane oleks aga Wandy vastu olles Rampage'i standup oli küll ilus imo.
  14. Teie taastusjook

    ~0,7l joogijogurtit 35g valgupulbrit 3-4g kreatiini
  15. Põlve sidemed vms ?

    Neid on müüa Weekendites ja Sportlandites igast erineva suurusega (peaks saama jalga ka proovida,vähemalt minul lubati kui omale ostsin).
  16. mõttetud tegemised jõusaalis

    Lihtsalt see näib veits veider välja,eriti kuna see kõhulihaste pink ei paista selline väga tugev ka olevat,et teda surumispingina kasutada.
  17. mõttetud tegemised jõusaalis

    Tugevat kaela on vaja näiteks maadlejatel. Ise olen näind kuidas üks mees tegi plokiga kaldpingil nn käesurumis liigutust. Tihti üks seltskond võtab surumispingilt kangi ja läheb sellega neg. tiivse pingi juurde,kus muidu tehakse kõhulihaseid ja teevad seal surumist(selleasemel et näiteks rõõbaspuudel surumist teha). Õlakehitustel nii 60kg juures tõstevõõ kasutamist,samuti suht kergete raskustega kangitõmmetel vastu kõhtu. Veerandkükid
  18. Verevalum biitsepsitel

    mul tekkisid maadluses hästi kergelt nii et peale trenni mõlemad biitsad olid sinised, c-vitamiini rikkam toit ja askorutiin(müüakse apteekides, sisaldab c ja p-vitamiini) aitasid.
  19. JRX

    Ehh,vaatasin Oti matši ka ära ja suht müstika,et kohtunik laseb toe/ankle locki teha ja pärast ütlevad "sry see oli keelatud"
  20. JRX

    Veremaitse on suus nüüd tahaks MMA matše näha , Jrx kui aega on palun lase näiteks kasvõi youtube'i üles.
  21. Fitness.ee Wiki

    Ee, see on rohkem nagu sõnaraamat mitte entsüklopeedia. Ise pooldan ka,et võiks olla kinnine, foorumi kunnid võiks olla need kes kontrollivad sisestatud artikleid.
  22. JRX

    Te MMA matše kuhugi üles ei saaks riputada?
  23. Harjutused

    http://www.exrx.net/Lists/Directory.html Aga palun.
  24. Kas see vastab tõele?

    Täie tõsidusega ei tasu võtta lehti, mis üritavad sulle midagi müüa.
  25. Varajane kiilanemine

    Kurb aga tõsi, olen 21 ja juba hakkab kuplipealt hõrenema. Kuigi ülejäänd keha on suht karvane, mis võib selle tekitaja olla ja kas kuidagi peatada/pidurdada on võimalik?
×