Kas keegi on kuulnud või on ise katsetanud lihastoonuse tõstmist ilma raskusi kasutamata,vastavalt järgnevale jutule. Pean silmas isegi mitte näiteks kätekõverduste tegemist nii, et raskuseks on omaenda kehakaal või hoopis biitsepsi treenimisel üritad ühte kätt kõverdada, samas teisega vastu surudes. Mõte pigem selles, et pingutad lihaseid eraldi nagu näiteks võistlustel poseerimisel või siis imiteerides tavapäraseid harjutusi pinguldad lihaseid, aga ilma raskusteta ja teeks seda samuti sarnasel hulgal kordusi ja seeriaid nagu tavapärasel treeningul. Huvi tekkis, et kui efektiivne selline meetod võiks olla.