-
Sisu loend
366 -
Liitus
-
Viimati külastanud
-
Päevavõidud
2
Sisu Tüüp
Kalender
Profiilid
Foorumid
Koik 0ttt postitused
-
Veel huvitavat lugemist kellel huvi ja viitsimist on http://www.alanaragon.com/articles.html http://www.bodyrecomposition.com/
-
Archangeli jutule võib lisada sellise lingi www.leangains.com Selline nn trend on viimasel ajal pead tõstmas seoses "näljutamisega"
-
Blogipostides on tunda ilukirjanduse hõngu. Lausa lust lugeda
-
Kook tundub päris hea. Kuidas põhi jäi?
-
Seda ei tasu üldse uskuda ja tõepähe võtta.
-
Ei tasu väga tihedalt rasvaprotsenti mõõta nende jubinatega vaid palju parem abimees on peegel
-
Alustad liiga kiiresti ehk? Proovi leida endale mingi nn "kuldne kesktee" mis tempoga alustada. Tähtis pole sel päeval kiirus vaid pigem kogu distants mis suudad joosta vähendades puhkeaega ja suurendades kiirust. Puhkeaja vähendamine toimugu kasvõi 10 sekundi kaupa.
-
Õhtul pimedas rohelise vilkuva tagaosaga satikaid pole lendamas näinud? Neid leidus sealkandis hulgi kui seda mannert väisasin.
-
Las massöör uurib pirnlihase olukorda ka, sest paljudel inimestel pirnlihases palju pingeid. Anomaaliad pirnlihasega põhjustavadki piriformis sündroomi.
-
Tarbi vähem soola ja rohkem vett. Vägisi pole vaja midagi välja ajama hakata. Küll üleliigne ise läheb. (kui seda üldse on)
-
Tartus saad sa korraliku palli Salutarisest. Asub kohtumaja vastas olevas kollases majas.
-
Istumiseks on vajalik teada tõesti palli suurusi, et asend oleks ergonoomiline mitte liigselt väsitav ja negatiivse mõjuga. Alusta istumist järk-järgult aine pikemat aega, et alguses liiga koormav ei ole. Ise istusin paar tundi järjest ja ütleme nii, et ei olnud väga kerge järgnevatel päevadel olla 55 cm ball Standing Height: Up to 5' 3" (157 cm) 65 cm ball Standing Height: 5'4" to 6' (158 cm - 182 cm) 75 cm ball Standing Height: Over 6'1" (over 182 cm)
-
http://www.elitefts.com/documents/strength...gram_hockey.htm Kavatsen isegi midagi taolist ette võtta
-
http://www.trainforstrength.com/Endurance1.shtml Laialtlevinud variant
-
"Maalähedane grimm!"
-
Selveri pasteet igal pool üle prahi ikkagi
-
Toimus ka kohustuslik Selveri maksapasteedi laadimine Pärnu Selveris?
-
Sul seda rasva polegi nii palju lihtsalt lihast tiba puudu. Söö korralikult ja PIISAVALT ja tee tugevalt trenni ningi 2-3x nädalas aeroobset ning näed tulemusi.
-
Ehk http://www.inimene.ee/index.php?disease=r&..._ehk_avaldumine ? Kõlab justkui nagu probleem istmikunärviga.
-
Siiani pole midagi juhtunud tõesti.
-
Kõige lihtsam on blenderis tehtud sheik: valgupulber või kohupiim+banaan+maapähklivõi või kõrvale lihtsalt pähkleid süüa.
-
Eesti esimene fitness-õudukas "Suvelaager"
0ttt vastas kasutaja Arnold topic Uudiste ja artiklite järelkaja
Tipp-topp film. Mille peale see 14 krooni filmi tegemisel kulus? Ketšupile seinal? -
Kulturismigigantide triatlon lõppes Marek Morozovi võiduga!
0ttt vastas kasutaja Arnold topic Uudiste ja artiklite järelkaja
Koovit -
Holland-Hispaania 3:1