tiiger112

Kas keegi oskab öelda Tartu spordiarstide asukohti? Probleemiks on hüppeliiges. ja kas keegi oskab soovitada mingit head kreemi vms, mis seda valu leevendaks?

aitäh kõigile abi eest. Loodan, et saan ka korda asja. Proovin alguses ilma arstita ikka saada. Panen ka fastum geeli peale:)

Millist ise soovitaksid kõige rohkem, st mis kõige parema toimega?

aga kas sa mulle ei oskaks soovitada mingit kreemi mis natuke raviks ka seda?

Mul pole mingit paistetust vms aga lihtsalt on valus kui jooksen alguses. et kas sellel juhul see arthritstop pluss vms ei aita?See ka peaks olema igast liigestele ju.

päris karm ütlemine:D

Palju õnne:)

Värnik oli tubli!

endal võiks ka nii olla;D

tahaks ka teada;)

Trenni ajal aitab rasva paremini põletada L-karnitiini sisaldavad tooted...

Kas ma olen õigesti aru saanud, et proteiin aitab lihastel vastu pidada trennis ning aitab suurendada lihasmass? ja peaks tarbima peale trenni?

Lihtsalt paljud, kes on käinud umbes sama aeg, on tekkinud rohkem lihast ja toitumisega on mul kõik korras, see on väga hea vaatluse all.

Tätoveeringule võib ilmselt mõelda, kui oled juba 40, sest siis ilmselt ei kahetse pärast, et tegid.

Kui juba arengu peale läks jutt, siis ma olen treeninud ennast jõusaalis 4kuud umbes ja jõudu on tulnud juurde palju, aga lihast ei tule üldse eriti

Ei tahagi vist eriti enam liha... See film peaks olema absoluuselt kõigile kohustuslik!

Mis asi on testosterooni või mida see teeb?

kerge õlu on vahepeal ikka hea:)

naljakas jah, kuigi mulle ka öeldud, et jõusaal nii mõttetu koht jne. aga mulle meeldib ja ma jätkan!

ma teen sama kava järgi ja mul võtab ka kuskil 1.45 aega aga sinna sisse ka pikk soojendus ja lõpetus. Mulle sobib igaljuhul.

päris hea video.

Kui jõusaalis olles ka tarbid seda trenni ajal ka, kas siis on kasulikum kui juua kogu vajalik jook enne trenni öra?

keegi ütleks, mis on massitsükkel ja mis on jõutsükkel?

1) Tahaksin teada, et kas kui ma võtan pool pudelit fat burnerit ja 2 kofeiini tabletti, et kas see on piisav, et tõhustada rasva põletust? Või peaks jooma terve FT ära ja võtma kofeiini tablette ? 2) Kust võiks leida erinevaid bitsepsile mõeldud harjutusi? aitäh!

et pool pudelit fat burnerit ja 100mg kofeiini?