Jump to content

extacy

Kasutajad
  • Sisu loend

    77
  • Liitus

  • Viimati külastanud

Koik extacy postitused

  1. sauel uus jõusaal

    mis ajal see lahti on?
  2. A.Tokko taotleb läbi Patendiameti omale Bonsunat!

    IRW. Loe jokeri postid siin teemas läbi. NAD ON NÕUS KA KOOSTÖÖD PAKKUMA
  3. Gröön VS Kiivikas

    hea mõte
  4. kuidas sa pilte näha said, kui kontot ei ole teinud??????????
  5. ARGOLE...

    pigem ikka teadlikult.
  6. teie jalanumber

    Mees, 47.
  7. "Külastajate küsimused" alamfoorum minema?

    ära poe alessandrole koguaeg. ise olen selle idee vastu.
  8. Kirp, kui vanalt hakkasid tegelema jõusaaliga? Muidu video päris (Y)
  9. Kohe TV3-s... "Jooksev MEES"

    ei ole olen seda ennem näinud, suht normaalne film.
  10. toitumiskava a la fitness.ee?

    mul Kalmuse koostatud kava ja olen rahul sellega. Seal kirjas kõik toidud täpselt, kui palju jne.
  11. Lihasmassi ja kaalu juurevõtt?

    tund ennem trenni võta kreatiini. ja ülejäänud kahel päeval võta kellaajaliselt samal ajal kui trennipäevalgi.
  12. Päris hea mõte, või mis?

    kui ma ei eksi siis on mõlemal samad pildid fitness rates üleval.
  13. lihasmassi

    ma ple kll kiivikas aga ütleks siiski... pane toitumine paika ja tee trenni.
  14. Naharebendid

    http://forums.fitness.ee/index.php?showtop...6&hl=rebend vaata siia ka.
  15. lihased

    kasuta otsingut. telli toitumis-ja treeningkava ja saavutad soovitud tulemuse.
  16. Kas munavalk või vadakuvalk?

    vadakuvalk
  17. 5päeva kava.

    ma näriks natukene tähte nagu sina seda koguaeg teed- kus ta ütles, et 5x päevas jõusaalis käib? õpi lugema.
  18. Ida - Euroopa karikas Murmansk

    kole kuivad ka
  19. Rinnalt surumine, lamades

    1,5kg'sed kettad on olemas küll. endalgi olemas need. //Mul ka 1,25sed olemas.
  20. Kõhulihased

    ei, ma ei mõelnud seda. pigem seda, et osadel ple nii head kõhtu kui vendv'l ja küsitakse kuidas saada kõht paremaks vms.
×