tarmps

Ei usu seda. Ilmselt keegi, kelle nägu Fedorovi omaga sarnaneb.

Olen ise ka müelnud, et kumb see parem siis on... Googeldage... leidsin, et kohe peale trenni on külm dušš hea, kuna vähendab lihaste mikrovigastustest tekkivat paistetust ja seega ka sellega kaasnevat lihasevalu. Osad kes ennast trennis viimase piirini viivad kasutavad seda meetodit päris ekstreemselt - näiteks istuvad jäävannis peale trenni 5 minutit. Samas aeglustab külm dušš vereringet, mis on taastumiseks halb. Seega tuleks pärast külma dušši ka sooja sušši alt või soojast vannist läbi käia - vereringe kiireneb, millega koos kiireneb näiteks piimhappe ja muude jääkide eemaldamine lihastest ning toitainete toomine lihastesse. Arvan, et jätkan ise leige dušši all käimisega

Jahe dušš pidi jah parem olema, pidi taastumist kiirendama. Korduvate intensiivsete treeningute puhul eriti.

Siin on väga häid näpunäiteid tõeliselt kõvalt käesurujalt ja muidu rammumehelt:

Super! Kas Igor on juuniorite või meeste klassis?

Ja Kimbo on vist kõik matšid MMA-s seni võitnud ka. Teadupärast tahab ta UFC-sse saada, aga Dana White arvab, et Kimbol läheks seal sama halvasti nagu Sean Gannon'il.

Tõsi ta on. Lugesin selle avamisest umbes kuu aega tagasi. Wikis on sellest infot.

Sul on jumala õigus. Kasutasingi alguses võitlus.. siis läks aga millegi pärast kakluseks üle.

Ali ja Tyson jne on eluloofilmid.. ja kui need on tehtud legendidest siis ei saa neis lihtsalt rämpsu näitlema panna. See NBD tundub olevat sisutu kaklusfilm, täpselt nagu Honor mida enne mainisin. Kui film on tehtud kaklusfilmiks, siis peaks see olema ikkagi reaalne just kakluste poolest. Näitlemine on neis teisejärguline, sest inimesed vahivad neid kakluste pärast. Ma ka tegelen võitluskunstidega ja mulle, vastupidiselt sinule, ei meeldi kui kaklusstseenid ebareaalsed on (a la keegi saab kurikaga 10 korda pähe ja võitleb edasi..). Minu arvamus.

Olen ikka... See rohkem draama kui võitlusfilm .) Minu arust peaks võitlusfilmides näitlema mehed, kes on alaga tegelenud. Väga hea mulje jättis 2006 aasta film "Honor", milles tegid kaasa näiteks K-1 2x meister Remy Bonjasky, BBJ legend ning üks UFC rajajaid Rorion Gracie ning tuntud MMA-kas Don Frye.

Trailer küll head muljet ei jätnud... võitlusstseenid paistavad väga kohmakad.

Mu tuttavad kaebavad jälle, et ei saa öösel korralikult magada, sest peavad WC-s käima, kui ZMA'd enne magama minekut tarbivad. Kas ta siis on ikka nii hea une parandamiseks?

Kui ma Ronnie filmidest õigesti mäletan, siis isegi tema, kellel kaalu tookord 130kg, ei söönud hommikul nii rikkalikult. Mäletan, et ta segas omale suure kausi putru koos munavalge ja juustuga kokku... aga nii suur kui Oti ports on, see küll ei tundunud. Samas sõi Ronnie jälle päeva jooksul mitu korda massiivseid praade, mida Ott ilmselt ei tee.

Pole eales nii palju sigu näinud... Vinge!

42tl ei mahuks sinna pudelisse väga hästi ära vist... 0.33-s pidi olema 9 tl. 0.5-s kuskil 13-14 siis pigem. Aga ikka jube palju küll...

Nägin seda videot paar nädalat tagasi... areng pani ikka väga imestama. Lihtne oleks öelda "keemik"... aga keemik või mitte, mees on igatahes väga palju vaeva näinud ja väga raske tööd ära teinud.

How to proceed with annoying passengers sitting next to u in the plane If in the plane u got the place next to someone who is really annoying apply following instruction: 1. Open ur bag with ur laptop 2. Take laptop out of it 3. Activate it 4. Make sure ur neighbour can see the screen 5. Close ur eyes, raise ur face and start to whisper some prayer 6. And than click this link: http://boortz.com/mp3/archive/countdown.swf

Seda kyll, aga 110-ga, mis on pea 3 korda v2hem kui tema "rekord", ainult 7 kordust? V22222ga imelik...

On ka kuskilt meelde jäänud see fakt... samas uuringud rottide peal näitasid jälle, et kui liiga tugevalt treenida ja organism stressi viia, siis stressi hormoonid pärsivad BDNF'i mRNA produktsiooni... Seega piisav taastumisaeg on peale lihaste ka ajule tähtis!

Heli on ilmselt kellegi teine kasutajanimi siin foorumis... kui vaadata tema postitusi, siis on need kõik negatiivsed ning enamus ajast just VV aadressil. Oma tavalise foorumi kasutajanime alt see isik ilmselt ei julge neid postitusi saata.

Kas Deniss Shivanov (vist selline perekonnanimi), number 2 võistleja, oli juunior?

Tee hiirega nendele highlight...

Olen ka ise seda kogenud... kunagi kui sai k6vasti keskkooli eksamiteks 6pitud ja palju redbulli joodud siis kogesin seda kolm-neli korda paari n2dala jooksul... R22kisin asjast kooli arstile... arst arvas, et redbull "ei lasknud m6istusel magama minna" siis kui keha juba magas. See oli umbes 4 aastat tagasi ja sellest ajast saati pole seda kogenud. Insuldiga kyll ei tohiks tegu olla, sest insuldil on yldjuhul j22davad tagaj2rjed ning osa kehast j22bki tavaliselt mingil m22ral halvatuks. Oled sa yldse kindel, et tegemist oli ikka sydamevaluga? Rinnalt surumist tehes v6ib rindu lyya valu ka n2iteks siis, kui kangi rinnal "p6rgatad" ja sellega ribisid sisse-poole surud. Aga trennis soovitaksin sul rahulikult v6tta ja kinslasti arsti juures igaks juhuks sydameuuringutel k2ia... parem karta kui kahetseda.

Väga hea keha. Reim on tuttav nimi ka... kas ta võitis EMV-d kunagi?

Hai oli tal eelmine pilt... nüüd on Vova Putin.