westgun
-
Sisu loend
3 -
Liitus
-
Viimati külastanud
Koik westgun postitused
-
Soovitan kasutada Powerballi, mis mõnele minu tuttavale on abiks olnud. Treenida algul 1-2 korda päevas max 1.minut igas käeasendis, mida on soovitadud ka Powerballi kodulehel. Kindlasti eelnevalt konsulteerida taastusraviarstiga. Näiteks Egle Seppoga Järve haigla taastusravikekusest
-
Seda palli müüakse Tallinna Sportlandi kauplustes ja Rocca al Mare Extreme spordis. Hind on ka sellest suurem, et tulemus parem kui nendel mis seni Euroopas müüdud kuna sellest võib kuni 15 000 pööret välja pigistada mis võrdub 18 kg,( teistel a-la 10000 p). nii et ole mees ja hoia kinni. Ise olen powerballiga kolm kuud teinud ja tulem on tuntav: näpud, ranne ja küünarvars väga head.
-
kasuta powerballi aitab liigestel koormusest taastuda ,olen oma küünarvarre ja randmevalust lahti saanud.