mihelson
-
Sisu loend
47 -
Liitus
-
Viimati külastanud
Koik mihelson postitused
-
mull tõmbas küll põhja alt ära ja veel kõvasti
-
18a, 89kg, täiskükke ainult 150 kiloga 8 kordust
-
Mul trapetsiga alatihti probleem.. kui vahel koolis pikemad päevad ja liigun kuskil palju siis probleemiks, et õhtuks on trapets no nii kange et ei saa õlgugi kehitada. kui õhtuks läbi, kas see trapetsit kuidagimoodi arendab ka kui muidu trennis ei tee??
-
minuarust võib ikka, isegi olen teinud kui muud käepärast pole olnud.
-
eks ta nii olegi et lõhn on parem kui maitse või lõhn vängem
-
Hetkel söön whey1-te sokolaadi maitsega, aga pikapeale on vastu hakanud ja läbi ka kohe. TAKS kui sööd hetkel maasika maitselist, kuidas maitse on kas parem kui no1-ni maasika?(ei julge osta maasika kui maitse on halb) ette tändases
-
20 kilo rohkem, minujaoks normaalne
-
puhka pikemalt, kui ikka valus teha siis soovitaks spordiarsti.
-
Kas keegi oskaks välja tuua pikemalt, mida suitsetamine teeb?? oleks väga tänulik
-
amazonis on jah täiesti olemas greatiini tarvitamise õpetus..... tüübid kõik on ju käe-jala juures, tuleb ainult väike otsing teha
-
jah nii see on!
-
Kas seda õuna articut on olemas ka??? krt poodides kolanud kuid ei leia....
-
Kui biitsepsit ainult treenima hakkad siis lõppfaasis vaatad, et krt käed suuremad kui keha ja väga imelik on hiljem kuskil ilma särgita käia. Niiet pane ikka tervele kehale rõhku
-
Jälle tahab keegi nõu treeningkava kohta!!!
mihelson vastas kasutaja hanepirukas topic Kulturism & Fitness
Kui suudad selle kava järgi ise teha, siis anna aga minna!! -
Segumahl näiteks tõrjub selle proteiini maitse ära. Võid articuga ka proovida.......maitse asi
-
Milline harjutus on effektiivsem rinna alaosale? 1. Kas peaalaspidi kangiga surudes või 2. Trossidega risti tõmme, püsti seistes, keha natukene ette kallutatud
-
Kui ristipinki teha siis hakkab natuke seljale. ise olen teinud muidu keha täitsa pingil, siis on pea toestatud ja selga ei piina. Seda harjutust soovitav oleks teha jah rinnapäeval.
-
Ega eriti vahet ei ole kui õieti teed, proovi kuidas endala meeldib.
-
Treeningkavad on amazonis täitsa olemas, ainult otsimise vaev!
-
Kui meeldib siis söö (normaalsetes kogustes loomulikult), ega midagi halba tee....
-
eks ma teen siis vaheldumisi, et pool kuud kangiga ja pool kuud trossiga rööbaspuudelt polegi proovinud aga eks see tuleb ka ära proovida
-
Ega toidulisandid odavad olegi. Mida kallimad seda paremad on!
-
Ega tulemused kiiresti tulegi... Kannatus see kõige tähtsam sellisel spordialal! (minu arvamus)
-
Minuarust on targem osta Whey1 või Whey3 seal juba kakao maitse olemas Soovitan.