Jump to content

HõbedaneSõrmus

Kasutajad
 Vaata profiili  Vaata nende tegevusi

  • Sisu loend

    2

  • Liitus

  • Viimati külastanud

Koik HõbedaneSõrmus postitused

  1. jala- ja tagumikulihased

    HõbedaneSõrmus postitas teemas Naised ja treening

    Tere! Mul on selline küsimus, et milliseid harjutusi soovitate, kui tahan treenida jala- ja tagumikulihaseid samas puusadele mitte eriti koormust andes, kuna puusaliigesega on väike jama. Üritan ka kaalus juurde võtta. Kaalun 51 kg ja olen umbes 168 cm pikk. Ette tänades,

  2. jala- ja tagumikulihased

    HõbedaneSõrmus vastas kasutaja HõbedaneSõrmus topic Naised ja treening

    Algeline puusaliigese artroos. Puus haiget ei tee ega midagi. Külastan varsti jälle arsti ja küsin ka kindlasti, et mida üldse oleks mõistlik teha ja mida mitte.
×