cyre

on, aga mitte nii väikeste koguste mõõtmiseks

kas keegi võiks ka minu kysimusle vastata?

btw oskab keegi öelda mitu gr valku on seal 4s supilusikatäies no1-s

kas keegi sefiiri kohta oskab midagi rääkida, näiteks toiteväärtust.See ju peaks kah munavalgest tehtud olema

Ise treenin yksinda yhes väikeses jõusaalis kus on ainult mingi logu makk millel ainult raadio töötab, seega erilist valikut kah pole mida kuulata

õhtul ei soovita kuna endal võttis kyll une ära koguaeg, aga yks peale trenni kindlasti

järeldan siis et enne magamist tasuks sihvkasid syya?

pähklikommid

Endal oli 2 kuud tagasi sama lugu et raskelt sisse hingata oli valus kuskilt sydame kohalt.Käisin perearsti juures ja ta ei osanud midagi öelda arvas et vahelihas kylma saanud.Natukese aja pärast läks valu ära sama kiiresti kui tuli

palju see kulturistide keskmine eluiga on?

See esimene ikka ehk siis et yhe lihase teed korraga ära

Nimelt täna õhtul kell 19.15 hakkab Jüriöö jooks, distants on umbes 5km Tahaks teada mida, millal ja kui palju peaks enne jooksu sööma ja palju soovitate soojendust teha? (Üritasin kah otsingut kasutada aga ei leidnud vastuseid)

18-19 min

ytleme nii et päris pandav oli

Njah, kõik põkid poisid kyll aga ei oksa lugeda et seal on kirjas Political Humor

tavaline hommikusöök : Tee, helbed jogurtiga ja väike kuhi sihvkasid hea ja toitev

mul on täpselt sama mure : pingutan siis on ikka päris korralikud aga niisama passin siis kõht nac punnis

37.5 pähklit

mul oli randmega sama lugu 2 kuud tagasi ja siiamaani annab veel veic tunda, mingi imeliku punni viskas kah yles aga arsti juures ple käinud

tean et kreatiinikuuri ajal pole kasulik syya apelsini aga kas mandariini võib?

pool esimesest kuurist tehtud ja 1.5 kg juurde tulnud

pane otsingusse kroom ja seal leiab mingi artikli kus on ka pärmi kohta kirjas

alustasin 3 kuud tagasi, olen 16 ja nyyd surun 10kg rohkem