p0p1
-
Sisu loend
0 -
Liitus
-
Viimati külastanud
Koik p0p1 postitused
-
Nüüd kui toite kaalud ja makrosid arvestad, küsiksin puhtalt huvi pärast (mitte kopeerimiseks), et palju päeva peale kcal kokku tuleb ja kuidas makrod protsendiliselt jagunevad/grammi kehakaalu kohta? Minu jaoks on lihtsalt huvitav võrrelda erinevate fitness-inimeste lähenemisi