mm86
-
Sisu loend
1 -
Liitus
-
Viimati külastanud
Koik mm86 postitused
-
Palun soovitusi, kuidas saada käsi peenemaks, teate küll, need lottis kohad Toitumist on muudetud (vähem süsivesikuid), teen aeroobset trenni ning lisaks ka 1.5 kg hantlitega erinevaid harjutusi kätele iga päev. Saab midagi veel teha? Või on mingeid kindlaid harjutusi, mis just sinna mõjuks ja rasva sealt kaotaks?