ctar

Millest alustada, kui on huvi aeroobikatreeneriks saada? Kas on mingid kursused, millest peaks kindlasti alustama ja kuidas hiljem tööd leida?Igasugused nõuanded ja soovitused on teretulnud !

Ma käin BPs Ene Ottokari juures. Väga hea ja kogenud treener! Teeme ilmselt BP 48 Celebration, kuna treening algab looga "Celebration". Minuarust jube hea lugude valik, täpselt selline, et innustab pumpama vastavat harjutust ,mõnus! Noh, kuu aega olen käinud, kaks veel. Ei tea millal ykskord 51 jõuan...

Non-stopil osalemine ja muu värk sinna otsa, maksab 185 eeku. Väga hull hind ei olegi! See ya!!!

Ok. Harjutuste järjekord lihasgruppide järgi oli tõepoolest sama. Arvasin lihtsalt, et peaks olema täpselt samad laulud ka(ses mõttes et artist ja bänd:)). Nagu ma aru saan, on erinevaid BP-i plaate, lihtsalt kava järjekord peab sama olema. Heh, ajan vist asja keerulisemaks kui see tegelikult on. Igal juhul soovin edu kõigile BP-eritele !!!

Mina alles alustasin Bodypump`i trenniga ja olen täiesti "sillas" sellest. Olen käinud kahe treeneri juures. Nad on mõlemad kasutanud erinevat muusikat ja harjutused on erinevalt kokku pandud. Ma ei tea, kas peaks olema täpselt sama, või mis. Igal juhul, yldkokkuvõttes väga tõhus ja fun systeem minuarust. Esimestes trennides oli probleem, et etteastete ajal tahtsid õlavarred "ära surra"(kuna oli kang), nyyd seda jama enam ei ole. Ilmselt kasutasin vale tehnikat ja hoidsin kyynarnukke liiga taga. Ootan huviga, mis järgmisex!

Ma lähen kindlalt.Pole kunagi non-stopist osa võtnud,seekord kavatsen osaleda.Usun, et see on lahe.