Jump to content

taneltsik

Kasutajad
  • Sisu loend

    2
  • Liitus

  • Viimati külastanud

Koik taneltsik postitused

  1. veidi abi

    tere,olen aktiivne jõusaali kasutaja ,olen trenni jõusaalis teind umb aasta .olen 15 aastane ja nüüd tahaks kysida abi õigema kava koostamisel.jõusaalis käin pmst 4 korda nädalas.iga lihas grupp on arenend aga tahaks ,et oleks suurem koormus veidi .
  2. veidi abi

    aga võibolla mõni aitaks õige kava kokku panna
×