Glutamine

Tervist! Kuna olen nn amatöör siis üritan võimalikult arusaadavalt küsida. Oleme kaks tudengit - Teet ja Agnes Teet sooviks kasvatada massi lihaste arvelt, kuid Agnes jällegi langetada kaalu ja põletada rasva - järgmiseks suveks ikka vormis olla Toitumise tahaksime ka paika saada - motivatsioonipuudust ei pea kartma! Oskate soovitada äkki midagi, millest alustada?