Ëè÷íî ÿ äóìàþ ÷òî ôîðóì íà Ôèòíåñ.åå ì¸ðòâûé. Ïî ñòóòè åñëè àíàëèçèðîâàòü áûñòðî òåêñò, òî îí íàïèñàí ñ äâîéíûì ñìûñëîì. Àíòè âûñêàçûâàíèÿ î æðàòâå è äîïèíãå è òóò æå çàùèòà ýòîãî âèäà (ñïîðòà). Áîäèáèëäèíã â (ïðîôåññèîíàëüíîé) ôîðìå - ýòî óæå íå ñïîðò! Ãåíåòè÷åñêîå ñàìîóðîäñòâî ñ èñïîëüçîâàíèåì ïðåïàðàòîâ ñòèìóëèðóþùèõ èñêóññòâåííûé ðîñò. Òàê ìîæíî îïèñàòü Áèëäèíã. Êíèãè êàê îïèñàíî â òåêñòå, òîëüêî äàþò çíàíèÿ î òåëå è èñïîëíåíèè óïðàæíåíèé äëÿ ðàçâèòèÿ ýòîãî òåëà. Êà÷êàì íå ñòîèò âîîáùå ÷èòàòü, è óæ òåìáîëåå âïèòûâàòü çíàíèÿ ïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ. Èíà÷å ýòî ìàðàçì! Åäèíñòâåííûå çíàíèÿ: Ãðàâèòàöèÿ ìåòàëà è òÿãîòåíèå, ïîëãàùåíèÿ ñòåðîèäîâ, ÷èñòêà îðãàíîâ. Áîëåå íàóêè â ýòîì ñïîðòå íåò! Ïðîøëè âðåìåíà 80õ, êîãäà ìóæ÷èíà êà÷¸ê ñ÷èòàëñÿ îáðàçöîì çäîðîâüÿ! Ñåé÷àñ äåâî÷êè 13-14 ëåò (ìîè çíàêîìûå) ïðè âèäå êà÷êà, ãîâîðÿò. Î, èìïîòåíò! Óìíàÿ æåíùèíà 21 âåêà çíàåò, ÷òî Ãåíû òàêèõ ñïîðòñìåíîâ èçóðîäîâàíû õèìèåé. Äåòè òàêèõ êà÷êîâ, ìîãóò è ðîæäàþòñÿ áîëüíûìè ñ õðîíè÷åñêèìè äåôåêòàìè. Ñåé÷àñ ìèð ïûòàåòñÿ âåðíóòü íàñòîÿùèå ÁÈÎ ïðîäóêòû è ýòî óæå ïðîèñõîäèò. Íàïðèìåð, â Ãåðìàíèè! À ÷òî áóäåò, åñëè ÊÀ×ÊÀÌ ñêàçàòü. Ðåáÿòà! Ïåðåõîäèòå íà ÁÈÎ! Áèëäèíã ñðàçó ïåðåñòàíåò ñóùåñòâîâàòü êàê âèä! Ìû ïîëó÷èì êà÷êîâ, êîòîðûå îáèòàëè 120 ëåò íàçàä. À êîìó, ýòîò (ñïîðò) áóäåò èíòåðåñåí, ïîñëå íàøèõ ìóòàíòîâ 21 âåêà… ß ãîâîðþ î òîì, ÷òî íå íóæíî ãîâîðèòü î çäîðîâüå çàíèìàÿñü……… Íå íóæíî! Íî, à ñêåëåò íå äàñò ðåçóëüòàòà. Øèðîêèå êîñòè ñîçäàþò ýôôåêò îáú¸ìà. Íàðàùèâàòü ìûøöû íà òàêîì ñêåëåòå òîæå íå ïðîñòî! Íî ïðè õèìè÷åñêîé îáðàáîòêå ýôôåêò õîðîø. È ýòî òàëàíò, äåéñòâèòåëüíî. Ïðîñòî ïåðåõîäÿ â ýòîò âèä (ñïîðòà) ÷åëîâåê äîëæåí ðåøèòü äëÿ ñåáÿ. Äëÿ ÷åãî è çà÷åì. Ïîñëå ÷åðåç 2 ãîäà îïÿòü ïîäóìàòü, äåëàòü èëè íåò. Åñëè íåò, òî ïðîñòî óéòè èëè ïåðåéòè â ôèòíåñ òðåíèíã äëÿ ñåáÿ è ñâîåãî çäîðîâüÿ. Áèëäèíã-ýòî íå çäîðîâüå, à ïîãîíÿ ôàðìàêîëîãè÷åñêèõ ïðåïàðàòîâ è õèìè÷åñêèõ âåùåñòâ. Ïðèíèìàþ, î÷èùàþ. Ïðèíèìàþ, î÷èùàþ, ïîäûìàþ. Ðîñòó! ×èñòûé ÁÈÎ êà÷¸ê. Ïèïåö! P.S! Äëÿ ìåíÿ òåìà çàêðûòà.