Jump to content

AkselP

Kasutajad
 Vaata profiili  Vaata nende tegevusi

  • Sisu loend

    8

  • Liitus

  • Viimati külastanud

Koik AkselP postitused

  1. Kükk, mis hästi, mis halvasti? (pilt)

    AkselP vastas kasutaja syntax topic Jõusaal

    Kui nende liigeste liikumatus kükile mõju ei avalda, siis äkki oskad seletada, miks ma kükkides selga sirgena ei suuda hoida või üldse selili kukun? Mulle tundub gmasteri jutt loogiline ja seletab selle hästi ära. Põhiküsimus on aga see, kuidas seda liikuvust parandada?

  2. Kükk, mis hästi, mis halvasti? (pilt)

    AkselP vastas kasutaja syntax topic Jõusaal

    Mida siis teha, kui mõlema liigese liikuvus on väga väike? Põlv läheb mul napilt üle varvaste ja sirgete jalgadega kummardudes jääb kätel isegi kumera seljaga päris palju varvastest puudu. Nii ei ole ju võimalik normaalselt kükkida?

  3. Film. "Pain And Gain" Aprill 2013

    AkselP vastas kasutaja Hypix topic Media

    https://twitter.com/TheRock/status/280673564884094978/photo/1

  4. Kükk

    AkselP vastas kasutaja Char27 topic Algajad

    Endal täpselt sama probleem, ei suuda ka isegi ilma raskuseta kükki teha ilma, et selili kukuks. Mina teen kükke lihtsalt Smithi masinal täpselt sama tehnikaga, nagu teeb ka Marek Morozov saates "Sinu küljes trennis", ja ei usu, et ta halba nõu annab. http://forums.fitness.ee/index.php?&showtopic=30160 Siit saab seda osa näha näiteks.
  5. 1. Allar Raja 2. Priit Ailt 3. Tanel Leok 4. Andres Raja 5. Ainar Karlson 6. Mikk Raudsepp 7. Mart Poom 8. Erki Nool 9. Nikolai Novosjolov 10. Johannes Ahun 11. Kaarel Nurmsalu 12. Egon Kaur
  6. Imre Vähi - 5 Jüri Leinvald - 12
  7. Morozov võitis! http://engine.koduleht.net/templates/champ...Pirita_all.html
  8. Morozov
×