Jump to content

Ess18

Kasutajad
 Vaata profiili  Vaata nende tegevusi

  • Sisu loend

    2

  • Liitus

  • Viimati külastanud

Koik Ess18 postitused

  1. treeningkava

    Ess18 postitas teemas Küsi Kiivikaselt

    Tervist! Milline oleks õige treeningkava mehele, kes on keskeas, pole varem väga jõutrenni teinud ning kaalub kuskil 120 kg ja on 183 cm pikk ? Kuidas alustada treenimist?

  2. treeningkava

    Ess18 vastas kasutaja Ess18 topic Küsi Kiivikaselt

    Suured tänud nõu eest Üritan mingi kava endale kokku kompunnida.
×