Olen toitunud juba 10 kuud korralikult ja õigesti, treeninud samuti väga kõvasti, eriti jooksnud ja ka jõudu teinud. Küsimus selles, et viimase 2 kuuga pole eriti tulemust näha silmaga. Tahaksin endale korralikku kõhulihast treenida, aga siiani pole see mul õnnestunud. Täpsustaksin seda, et kaotasin eelneva aastaga pea 20kg kehakaalu ning tegelikult välimus on tava inimese suhtes täiesti normaalne, aga tahaksin rohkemat. Et kuidas oleks võimalik väikest rasvakihti kõhult ära saada, olen seda üritanud pea 2 viimast kuud, aga pole väga hästi õnnestunud, äkki kellegil oleks nõu anda? Lisaksin siia ühe internetist leitud pildi, mis sarnaneb suhteliselt minu vormile : http://www.upload.ee/image/114823/208315161zjxjtp_fs.jpg Andke veidi juhtnööre
