Jump to content

Pepeksi

Kasutajad
 Vaata profiili  Vaata nende tegevusi

  • Sisu loend

    4

  • Liitus

  • Viimati külastanud

Koik Pepeksi postitused

  1. Tere tahaks kysida sellest Massitsykklist et kui seal on pandut et aeroobne treening peale jöutreeningut. Kas tasuks kohe jöutreeningu järel teha see aeroobne treening vöi kas oleks parem eraldi hiljem teha?

  2. Tsükklitreening - Massitsükkel

    Pepeksi vastas kasutaja Pepeksi topic Küsi Kiivikaselt

    http://www.fitness.ee/main.php?main=toorii...rcise&nr=24 Sellest tsykklist on kysimus... Sinna on pandut 3-4 korda aeroobne treening ja jöutreenimise järel. On see hea nii teha ja kas tasub kohe joutreeningu järel teha?

  3. Tsükklitreening - Massitsükkel

    Pepeksi vastas kasutaja Pepeksi topic Küsi Kiivikaselt

    Ma olen siin möelnud et kas tasub selle tsykli ajal yltse nii palju aeroobset teha?

  4. Tsükklitreening - Massitsükkel

    Pepeksi vastas kasutaja Pepeksi topic Küsi Kiivikaselt

    Heh nii vara ma kyll ylesse ei viitsi töusta. Olen lugenud jh et kui enne söökki hommikkul aeroobset teeb siis pöleb rasv päris kiiresti.
×