Jump to content

cosmonaut

Kasutajad
 Vaata profiili  Vaata nende tegevusi

  • Sisu loend

    3

  • Liitus

  • Viimati külastanud

Koik cosmonaut postitused

  1. Kudas soovitada naisele??

    cosmonaut vastas kasutaja jurif topic Naised ja treening

    Üritage ikka koos miskit sportlikumat teha. Ja nt. osta kaal koju, siis saab kaaluda ja vb saab ise aru, et võiks veits liigutada ja toitumist reguleerida. Või siis pildista teda nt... Või vaadake koos pilte, kus ta oli veel saledam (kui oli alguses).

  2. Rasvaprotsent naisel

    cosmonaut vastas kasutaja Crissu topic Naised ja treening

    Mina olen 173 cm ja 58 kg kuskil. Rasvaprotsent shapingu mõõtmise järgi 20 ringis (ehk siis selle mehaanilise asjaga, millega volte mõõdetakse jne, pärast kuidagi treener arvutab). Aga kaubanduskeskuses elektrooniline masin näitas mulle 38 Muidu trennis käin 2 korda nädalas ja 3 korda nädalas jooksmas. Ilmselt see kaubanduskeskuse oma ajas iba või mis te arvate?

  3. Ujulat tartus ?

    cosmonaut vastas kasutaja kr2su topic Algajad

    Ega Tartus vist ei olegi ju rohkem normaalseid kohti. St Aura keskus ainuke selline vähegi arvestatav. Mingi Arena on ka, aga seal nii väike bassein ja see teises linna otsas täiesti.
×