Miku18

Noh 5 aastat mõõdas, pole enam trenni absoluutselt teind.5 aasta jooksul mõned häired on olnud aga need on olnud korra. Üleeile tulin töölt ära ja viskasin pikali arvuti ette,läks 10 minutit ja süda rütmist väljas.Seekord ei saadud tilgutitega paika vaid elektrishokiga. Viiakse Tallinna haiglasse, eks seal selgub see probleem mis tegeline põhjus on.Praegu hoitakse südant rütmis tablettide peal

Seda peaks nii tegema ,et hommikul käid jooksmas või mitu tundi enne trenni ,et organism ühest asjast välja puhkaks.

Olen ka läbi elanud südame rütmihäire ehk süda läheb rütmist välja(vaatasin telekat, panin pikali ja järsku käs kena kõmm seest läbi ja tundsin ,et midagi on valesti.Vataasin siis telekat pikutades edasi ja tundsin et kord lööb tugevamini kord nõrgemini.Ei ole osand midagi halba arvata ja läksin magama.Hommikul kui silmad lahti tegin siis oli nagu kadund..suur kergendus.Nii kui sammu astusin oli tagasi..Läksin seejärel perearsti keskusesse ja miulle tehti ekg.See näitas süda on rütmist väljas ja viidi haiglasse.Haiglas panid tilgutite alla ja järgmine päev lasti koju, lõpetuseks öeldi ,et kui veel juhtub olge vähemalt 24 tunni jooksul haiglas siis saab tilgutiga veel korda panna.Kui ületab 24 tunni siis peab elektroshokkiga südame õigeks panema.Alguses suhtleliselt tõmbas tagasi ja arvasin ,et jõusaaliga on kõik.Ise pole aeroobsele suurt tähelepanu pöörand ja trennid olid rasked.Sai siis koormustestile aja kirja pandud ja koormus oli väga hea, taastumine oli ka hea.Lõppkokkuvõttes öeldi ,et kui pulss ületab 170+ siis on väga suur tõenäosus ,et süda läheb paigast jälle ära. Alustasin siis kõike otsast peale , nimelt hakkasin jooksmas käima ja hakkasin jõusaalis väikeste raskustega tegema..Alguses oli nagu kõik perfektne, ei mingit jama.Nii kui raskused suureks läksid hakkasid tekkima rütmiäired.Siis hakkasin võtma rosinaid ja b vitamiine iga hommik, kui ka õhtu.Siis panin aja kirja vereanalüüsile.Andsin eila verd ja nüüd ootan vastuseid.Enne on olnud mul trennis ka rütmihäired. Täna käisin trennis ja tegin ka suhtleiselt rasket trenni.Trennis jällegi toimus rütmihäire ja võtsin vaiksemalt kuid kui ära sõin ja pikali panin toimus jälle..Ebameeldib tunne tekib kuna tuleb meelde ,et rütmihäirest tekkis see kui süda rütmist välja läks ja ei tahaks enam seda.Võibolla oleks või peakski tegema mitmekuulise pausi kuna mul sõbral juhtus ka sama asi ja ta tegi poole aastase pausi.Nüüd hakkas jälle tegema koos aeroobsega ja sööb puuvilju ning ütles EI MINGIT JAMA. Lõppkokkuvõttes võib siis nii öelda ,et enne ikka aru ei saa kui jama käes... oleks võinud kohe alustada aeroobsega aga kes siis teadis ,et sellised probleemid võivad juhtuda

Suured tänud. Aga ma ise tegelen praegu massikavaga ja eile tundsin küll ,et trenn oli raske ja pikk ning ise olin loll ,met tegin lisa.Eks ma lähen räägibn treenerile ja vaatame koos kuidas edasipidi trenni teha kuna seda ma küll ei suuda pooleli jätta.jah nagu sa ütlesid ,et peab vaikselt otsast pihta hakkama.Aprillis kulturismi võitlused ka veel aga eks näis mis saatus toob.Aga suured tänud sulle igatahes, sain palju targemaks ja enesekindlust sain juurde lootus sureb viimasena:) aga kui peaks veel tekkima küsimusi millele ei leia vastust, võin siis sinu poole põõrduda?

Arst ka mainis ,et mu süda oma imekombel suureks pumbatud.. et toidulisandid pidi seda tegema?vastab see tõele? ja mis sellega kaasneb

vat selle viimase lause pealt võtab kohe ohkima.Pole aeroobse peale kunagi panusstanud, seda perearst rääkis ka ,et sellega peab tegelema.Ma ei oskand arvata ,et see nii tähtis. Nüüd on õppetund käes.Aga oskaksid sasoovitada millal tuleks aeroobset teha, kas enne trenni? Olen kuulnud ,et peale trenni ei tohi teha

Ühesõnaga läksin haiglasse, tehti EKG siis avastati ,et südame rütmihäired on.Too õde ,kes üle vaatas imestas ,et nii noorel südame probleemid.Siis pandi tilgutite alla ja paari tunniga läks süda korda.Öö olin valve all.Siis hommikul tehti uuesti EKG ja kõik oli korras ja lasti koju.Ja küsisin ,et mis edasi saab, arst ütles ,et ära kasuta toidulisandeid, see pidi südant suuremaks tegema..Aga nüüd sellekohapealt küsimus ,et MIDA KASUTADA SIIS? Trenni lubati edasi teha aga väiksema koormusega.Et nüüd kui jälle peaks juhtuma siis kui 24 tunni jooksul jõuab haiglasse läheb kõik hästi aga kui ei sii kehvad lood

Probleem siis südamelihastega.Täna õhtupoolikul hakkas südamelihased otseses mõttes tõmblema/vibreerima.Nüüdseks on õnneks enam vähem järgi jäänud, ikka on aga vahepeal oli päris hull.Ntx on olnud jalalihase vibreerimisi ka aga need on kiiresti üle läinud(kas see tuleb vähesest venitamisest?)On ka varem südamerütmi vahelejätmisi olnud aga südamelihaselihase probleeme pole olnud.Sooviks teada ,et millest see tuleb ja kuidas seda edaspidi ära hoida?Suhteliselt ebameeldib tunne on, nagu süda hüppaks rinnust välja.Otsingi mõnda isikut kes oskaks mind rohkem informeerida sellel teemal ja ma usun ,et siin leidub veel inimesi kelle sama probleem olnud.

kas keegi oskaks soovitada mulle head jõukava.. Enam ei tegele massikavaga kuna massikava väsitab lihaseid ja massikavaga kaovad kiiresti lihased. West Side pidi hea olema aga ei ole kursis veel..

Test psühhilise tervise määramiseks. Osalege palun väikses testis oma psüühhilise tervise määramisel. Looke on ühest noorest tüdrukust. Oma ema matusel kohtus neiu väga atraktiivse noormehega, kellest sattus suurde vaimustusse. Noormehes tundis ta ära oma unelmate mehe, kuid kahjuks ei küsinud ta matuse käigus poisilt telefoninumbrit. Mõni päev hiljem tappis neiu oma õe. Küsimus: mis oli õe tapmise motiiviks? Enne kui loete vastust, proovige vastus välja mõelda. Enne mõtlemist ära edasi loe !!! Õige vastus: ta lootis , et noormees tuleb taas matusele. Tegemist on Ameerikas kasutatava testiga, mida peavad sooritama ka kurjategijad. Paljud sarimõrvarid vastavad sellele küsimusele õigesti. Kui te vastasite samuti õigesti, mõtlete te nagu psühhopaat. Kui te ei taibanud õiget vastust ära: good for you!=)=) Kui teie sõbrad tabasid õige vastuse ära: hoidke neist eemale.

Eriti hundiks ka ei tasu ära minna:D No kui alla lähebg siis on normaalne... Hakkab kiiremini pähe:D

Kuule tunda annab jah

Tänud! Ise käisin ka ühe vanemate tuttava pool,ta tegeleb ka nahaga ning andis spetsiaalset kreemi.. Nüüd annab tunda,kas aitab ka

Kuule vb tõesti,seda nad räägivad jah..:S Päris ebameeldiv vaatepilt on.. õlg suht kõik lillasi triipusi täis :/

Selline asi ,et mul juba ammu naharebenemine aga nüüd läheb asi ikka täitsa hulluks õlg ja biitseps täis(mõlemad pooled) See pidi eluksajaks jääma,et kas keegi oskaks midagi soovitada mis aitaks selle vastu Beebikreemid ja täpsemalt mis kreem On kellegil veel ja mis te ise kasutand olete(Mis teeb naha elastseks)? Tänud!

http://www.pendix.ee/index.php?link=meelel...us&mis=test No mis tulemus oli? Rahul?

Annab tunda jah:D

Omal on nii ,et kaldpinnal surumisel kangiga ... Teen 10 korda ära ja kui teine kümme korda olen ära teind siis pilt ees virvendab.Kolmandal korral puhta must pilt:D Nii hull pole,et kokku kukkuks.(Pink alla poole kaldu) ja aint kaldpinnal surumisel on nii..jube kahtlane xD

Oleks abi vaja Nii siis,kuidas saab järgmisi asju ära hoida? *Naha väljavenimine (Mul on naha peal lillad siledad väljavenimise kohad,suht väga rõvedad asjad) Kuidas neid saab taastada kui üldsegi saab? *Väikeste vereoonte lõhkemine,muskli all ,arteri kõrval mitu vere plekki naha all..:/ Kui midagi jäi arusaamatuks,küsige.

Oskak keegi valgustada mind Alkoholide jookide poolest On see tõsi,et Puhas viin peatab lihase kasvamist ja siis näiteks Vana Tallinn võtab jõudu vähemaks.Õlle ei kahjust eriti peale maksa midagi..?

Aga ma olen kuulnud,et mingi beebiõli on olemas? või midagi taolist teeb naha pehmeks,ma ei tea kas proovida

neeed,need venimis armid lähvad juba väga rõvedaks Kas see on tingitud sellest et liiga kiiresti ja suurte raskustega treenin nagu mulle väideti või siis see jah ,e lihtsalt lihas areneb ja nahk ei veni ning läheb puruks?

See suur,et mis asja on nagu.. Käin juba mitmendat kuud jõusaalis ja käed ei arene üldse..Peenikesed kui kilu.. Kusjuures ma treenin käsi 2x nädalas ja kui teen siis maksimaalse raskusega.. Igatahes ma olen üritand väga rahulikult neid treenida,et üle ei pingutaks aga vot..minu mõistus on otsas Alguses oli kõhulihastega ka nii aga nüüd selle sain korda..Paremat tulemust ma ei oodanudki:) Äitähh ,et ära kuulasite xD

No ma tänan teid kõiki aga enne ma pean korralikult jõutõmmet hakkama tegema ,praegu alaselg pärast tõmbeid valutab.See taktika on natuke vale:/

Kas see ongi nii,et väike inimene(peeniksele luu ehitusega) ei saagi mingi palju lihastesse minna? Seda ma olen tundnud jah,et Söömine on väga tähtis.