elfjelinek
-
Content count
42 -
Joined
-
Last visited
Everything posted by elfjelinek
-
L-carnitine Powermanist 500ml kuskil 350 krooni.Oli vist 15ml 30min enne trenni
-
L-carnitine aitab rasvu põletada.
-
Kas steroidid kahandavad peenise suurust?
elfjelinek replied to joker's topic in Uudiste ja artiklite järelkaja
kuna keha saab kuuri ajal viiekordse testosterooni koguse lõpetab keha ise selle tootmise mille tõttu lähevad munandid väga väikeseks.peenist otseselt ei mõjuta -
müstika
-
kui tihti on mõtet kükkida.Kas üle nädala nagu soovitatakse jõutõmmet teha voi iga jalatrenn ehk iga nädal.Mõned teevad üks nädal kükki ja järgmine nädal jalapressi,pidi paremini taastuma.
-
30 nõuannet, kuidas jõusaalis naisi nn ära rääkida
elfjelinek replied to joker's topic in Uudiste ja artiklite järelkaja
mul on vastupidi, kõik naised vahivad ja riietavad silmadega lahti -
30 nõuannet, kuidas jõusaalis naisi nn ära rääkida
elfjelinek replied to joker's topic in Uudiste ja artiklite järelkaja
jutt käib ikka ablastest miisudest mitte võistlevatest sportlastest.Ükski mees ei tee silma naisele ,kelle biitsps on suurem kui mehel -
raha ikka raha .Need liibukates kollid on kõik miljonärid
-
Tule Revalisse, seal on palju väga suuri poisse kes ei tee jõutõmmet,ise teen ja olen ikka neist poole väiksem
-
Spartas surus mitu meest 40 kordust ,võitja 49 korda
-
Mis tähendab harjutuse taga olev nt 3 8-12x
elfjelinek replied to ragz's topic in Küsi Spetsialistidelt
-
ketsupit kodujuustule . Tegelt tahtsin küsida miks kõik seda tatraputru näost sisse ajavad
-
SK SPARTA lahtised meistrivõisltused lamades surumises korduste peale
elfjelinek replied to Ott Kiivikas's topic in Jõumehed
jagomäe sina võihttp://forums.fitness.ee/style_images/9/folder_post_icons/icon14.gif -
jõusaal ei pane kasvu kinni ei teismelistel ega lastel. jõuharjutusi võivad teha ka lapsed. lihtsalt raskejõustik ja ka kulturism sobivad paremini lühematele,proportsioonid tulevad paremini välja
-
mäsasja
-
hommikusööki ei sööda üldse, ainult lõunal ja õhtul,see teeb ainevahetuse väga aeglasks ja kõik ladestub
-
Kaido Leesmann surus uue Eesti absoluutse rekordi!
elfjelinek replied to HyPn0se's topic in Uudiste ja artiklite järelkaja
ei usu et esimene kord rohkem tuleb, pigem vähem.Särgiga surumisel on teine tehnika ja seda tuleb harjutada tükk aega -
Viimasel nädalal on igalt poolt lühikese ahelaga süsikad müügilt kadunud.Oleks hädati vaja.Powermanist on Twinlab täiesti kadunud, Fitnessis on ka tootevalik väiksemaks jäänd.Mis toimub
-
Päris hea
-
kõhuli säärelihaseid?
-
kuidas te teate, kui palju rasva kehas on?
elfjelinek replied to icebrker's topic in Fat Burner Club
korralik kaal maksab kusagil tonni kanti, endal on Teffali oma ja täitsa OK http://forums.fitness.ee/style_images/9/fo...cons/icon10.gif http://forums.fitness.ee/style_images/9/fo...cons/icon10.gif -
mis kell täna Salmes võistlused hakkavad ja millal mehed lavale astuvad
-
neg. kalle ei ole põhjendatud,horisontaalpink võtab alumist osa ja pos. ülemist osa
-
see tal juba teine kummaline teema, ju siis tahab lihtsalt suhelda
-
harjutuste pangas kava 5 jaotatuna on jõutõmme üle nädala. Miks nii ja mida siis teha kui tõmmet justkui ei tohiks teha