sergeisokol

Öèòàòà(Archangel1 @ 27 Aug 2008, 22:19) tipa podjebnul))) mina ei rääkima ))) potshemu bõ net, mnogije russkie govorjat tak àêòèâèòñêà ñîëíûøêî òû îøèáàåøñÿ!! â Ýñòîíèè 1460000 ÷åëîâåê ,îêîëî 650000 ÷åëîâåê ãîâîðÿò ïî ðóññêè (èëè îáùàþòñà ìåæäó ñîáîé) åùå áîëüøå íàðîäó ïîíèìàþò ðóññêèé!!! à âîò àíãëèñêèé âñåãî 15% îò âñåãî íàñåëåíèÿ!! òàê ÷òî áû äèñêóñèÿ áûëà ÷åñòíîé òî ìîíà ñ ãîñòÿìè èç Ðîññèè îáùàòñà íà ðóññêîì!! ïî ôèëüìó(òî÷íåé ïî ìûñëè ôèëüìà) êëîóíàäà ,äåáåëèçì!! ùàñ ìîíà ó ìåñòíîãî íàñåëåíèÿ ,ïîëó÷èë â ìîðäî íàïèñàë çàÿâëåíèÿ â ïîëèöèþ)))))))äàæå åñëè ïåðâûé íà÷àë!! êòî íå ïðèíåìàë ÀÑ? Ìàðåê?ïðàâäà? à çà ÷òî äèñêëàô áûë? åñòü ñòàðàÿ ïîñëîâèöà))) âîçüìè â ðîò 1 ðàç è ïîñòðîé 1000 ìîñòîâ, âñþ æèçíü áóäóò íàçûâàòü âàôëåðàì ,à íå ìîòîñòðîèòåëåì!!!!! âñÿ âàøà ïðîáëåìà ,÷òî ïîåòå ïîä ÷þæóþ äóäêó!!!ñâîèõ èäåé è ìûñëåé íîëü!!! áîëüøèíñòâî âàñ çíàþò íå ïîíàñëûøêå,è âñå êòî ,÷òî ïðèíåìàë è òàê äàëåå!! åñòü åùå îäíî ïîñëîâèöà !! âîð ãðîì÷å âñåõ êðè÷èò ,äåðæè âîðà!!

ðåáÿò ,âîïðîñ áåç ïîäêîëà è îñêàðáëåíèé !òàê ,÷òî áåç îáèä ,êòî õî÷åò îòâå÷àéòå! ñìîòðþ ïîñëåäíèå ôîòêè ïðîõîäÿùèõ Ýñòè ÷åìïèîíàòîâ ,êðîìå Îòòÿ Êèâèêàñà ñìîðòðåòü íå íàêîãî!! ïî÷åìó óðîâåíü àòëåòîâ ìÿãêî ãîâàðÿ íå êàêîé?îäíè ëåãêî àòëåòû!ïî÷åìó ? ýòî äàæå íå ôèòíåñ! ïðàâäà áåç îáèä ,íå êîãî íå õîòåë îáèäåòü! ïðè ïðàâåëüíîì ïèòàíèå è òðèíåðîâêàõ ìîæíî äîáèòñà ìíîãîâà ,íå óæåëè ó íàñ íåò òàëàíòëèâûõ ðåáÿò? ÿ çíàþ ,÷òî ó íàñ ñòðîãà÷ ñ äîïèíã êîíòðîëåì ,íî òå ìûøöè ,÷òî âûñòàëÿåò áîëüøèíñòâî ,ìîæíî è íå òðèíåðîâàòü, èçâåíÿþñü åñëè êîãî çàäåë

Àðíîëüä ïðèçåäåíò ÈÔÁÁ Ýñòè! è ýòîò ñàéò åãî äåòèùå!! òàê ,÷òî îí ïèøåò òàì ãäå õî÷åò! çðÿ òû òàê))) îäíî äåëî äîêàçûâàòü ñâîþ öåëü ,äðóãîå õàèòü è ðóãàòñà!! ïîâåðü ó ìåíÿ ñ Àðíîëüäîì òîæå áûëè íå ëó÷øèå îòíîøåíè,ÿá ñêàçàë î÷åíü ïëîõèå,è ìíå ìíîãîå íå íðàâèòñà â åãî ïðèçåäåíñòâå! ÍÎ òî ,÷òî îí ñäåëàë ìíîãî äëÿ ÁÁ Ýñòè ýòî ôàêò,òî ÷òî íå êòî íå ñäåëàë äî íåãî!! ïîñìîòðè ñêîëüêî ñïîíñîðîâ,ó ðåáÿò åñòü ñòèïåíäèÿ!! êîðî÷å ýòî âñå ëèðèêà! íå ðóãàéñÿ íà ñàéòå è íå ãðóáè!!

ÿ íà ìíîãèõ ñàéòàõ ïèñàë ,÷òî ïüþ êàðíèòèíîâûé íàïèòîê è ,÷òî òðåíèðîêè è ïî õîêêåþ è ïî øòàíãè ïðîõîäèëè íà óðà , ìíå íå âåðèëè ,ÿ êîíå÷íî íå ïèñàë êàê íàçûâàåòñà íàïèòîê,ñàéòû Ðîññèéñêèå è òàì îí íå ïðîäàåòñà,íî ìíîãèå ìíå íå âåðèëè))!! òåïåðü åñòü êîíêðåòíûé ïðèìåð! ÿ åãî óñèëåíî ïðèíåìàë â ïðîøëîì ãîäó íà äèåòå,ïî÷òè ïîëòîðà ãîäà ÿ åë òîëüêî êóðèöó ñ îâîùàìè è áåëêàìè ÿèö,è ýòîò íàïèòîê ïðèíåìàë ïåðåä òðåíåðîâêîé (3000ìã) è (3000ìã)ïîñëå ,ðåçóëüòàò ìåíÿ óñòðàèâàë!

1+ Âàëÿ ÷åìïèîí!!!

çäîðîâüÿ è ëþáâè!!!

áëèí ÿ òàê è çíàë ,÷òî âñå ïåðåðàñòåò ,â ñòûäíî íå ñòûäíî)))))) îáû÷íî òàê ãîâîðÿò òå, êòî íå êîãäà íå ñîðåâíîâàëñÿ!! íî îáû÷íî ëþäè ïèøóùèå çàáûâàþò ,÷òî âî âñåõ âèäàõ ñïîðòà ñðåäíåãî è âûñøåãî äèâåçèîíà ïðèíèìàþò ÀÑ!!!!!è äðóãèå ãîðìîíû !!!òî åñòü ïðèíåìàòü ÀÑ ïîñòûäíî ,à âèòàìèíû ,ìèíåðàëû , êðåàòèíû ,àìèíû êèñëîòû áåëêè(ýòî âñå íå íà äåðåâüÿõ ðàñòåò,à åñòü ñïîðò ôàðìàêîëîãèÿ!))ýòî íîðìàëüíî? ýòè ïðèçûâû íàïîìèíàþò ,åøòå òâîðîã,ìÿñî ,ÿéöà êàðòîøêó)))!à îñòàëüíîå íåëüçÿ !!! êîíå÷íî ñðàâíåíèÿ íàïðèìåð ÀÑ è ãëþòàìèíà íå êîðåêòíî!!íî ýòî òîæå íå íàòóðàëüíî!!! ÿ íå ïðèçûâàþ ïðèíåìàòü ÀÑ!!!!!ÿ ïðèçûâàþ ïðåêðàòèòü çàìûëèâàòü ãëàçà ,à ãîâîðèòü îá ýòîì îòêðûòî!!!ðàññêàçàòü èëè îáüÿñíèòü ëþäÿì âñå ïëþñû è ìèíóñû ýòîãî!!! à íå áèòü ñåáÿ êóëàêîì â ãðóäü ,÷òî ïîñòûäíî ,÷òî íå ïîñòûäíî!!!!ó êàæîãî ÷åëîâåêà ñâîè öåëè â æèçíè ,è ïóòü êàê èõ äîáèòñà âûáèðàòü åìó!!! ïðè ìîèõ ïîäãîòîâêàõ ê ñîðåâíîâàíèÿì ÿ ïîõàë íå ïîäåòñêè ,ëþäè âèäåâøèå ìîè òðèíåðîâêè ãîâîðèëè ,÷òî èì òðóäíî ñìîòðåòü íà âñå ýòî ,êàê ÿ èçäåâàëñÿ íàä ñîáîé!!!ìîè ëþáèìûå ïðèñåäû , ÿ òðåíèðîâàë ïî 3 ÷àñà!!!!è çíàþ òî÷íî ,÷òî åñëè á ÿ íå èñïîëüçàâàë ÀÑ ,ÿ äàâíî áû ñëîìàëñÿ ,èëè ñòàë áû êàëåêîé !!ìîé îðãàíèçì áû íå âîñòàíàâëèâàëñÿ â íóæíîé ñòåïåíè!!!è âñå ïðèâåëî áû ê ïåðåòðèíåðîâàíîñòè!!!çàòî ñåé÷àñ ÿ ìîãó â ëþáîé ìîìåíò ïðèñåòü 250 êã (êîíå÷íî ðàçìÿâøèñü ïåðåä ýòèì)óæå íå ðàç ïðîâåðÿë!!! åùå ðàç ß ÍÅ ÏÐÈÇÛÂÀÞ Ê ÏÐÈÅÌÓ ÀÑ !!!! äà è ïåðåä òåì êàê ïèñàòü ÷òî ñòûäíî ,÷òî íå ñòûäíî !!âûéäè è âûñòóïè â ëþáîì âèäå ñïîðòà äîñòîéíî!!! à ëþäåé íå õàé!!!è íå ñòûäè!! ýòî íå êðàñèâî!!!

Ñàø ñïîðò áåç ÀÑ íå âîçìîæåí!!!!!!!!!!!!!è íå ñïîðü !!ýòî ôàêò!!!!! à âîò ôèçêóëüòóðà äà âîçìîæíà!! ÿ òåáå ñêàæó ,÷òî ìîæíî âûñòàâëÿòü äîñòîéíóþ ôîðìó â 85êã-95êã ïðè ðîñòå ïîä 180ñì! è áåç ÀÑ!!!òóò ãëàâíîå íå òðåíèíã ,à ïèòàíèå è îòäûõ !!òðåíèíã òðåòüÿ èëè ÷åòâåòðàÿ ñòðàíè÷êà! ÿ äóìàþ íàøè ðåáÿòà ïðîñòî íå îáëàäàþò íóæíûìè ôèíàíñàìè !!!!âîò â ýòîì âñÿ ïðîáëåìà ÁÁ î÷åíü äîðîãîé âèä ñïîðòà ,î÷åíü!!!è òóò åùå íàäî îáëàäàòü îòìåíîé ãèíåòèêîé !! ÿ íå âèäåë åå ó íàøèõ íûíåøíèõ ñïîðñìåíîâ íå ó êîãî!! à ôèäåðàöèÿ áåç ÀÑ ýòî óòîïèÿ! áóäóò òå êòî áóäåò ïðîõîäèòü è ïðè ïðåìå ÀÑ äîï êîíòðîëü!!!! íå âåëèêà çàäà÷à ,îïÿòü æå ôèíàíñû! è ãäå áóäåò ñïðàâåäëèâîñòü!! ÿ òàê äóìàþ ,÷òî òîëüêî ó íàñ â ñòðàíå ïî ÷åñòíîêó ïðîâîäÿò äîïêîíòðîëü!è ëþäè áîÿòñà âñåãî ýòîãî!!

Ìû çà ÷èñòûé ñïîðò áåñ ÀÑ. ãû )))ÿ íå îá ïðèìåíåíèå ÀÑ))) òó ôîðìó ÷òî âûñòàâëÿåò 97%ó÷àñòíèêîâ òðóäíî íàçâàòü êóëüòóðèçìîì!!âîò ÿ î ÷åì!! à ÀÑ èëè íå ÀÑ ýòî âñå íå òî! äà Ñàø à êàê âàì íàïðèìåð ÃÐ è Èíñóëèí?

ñóäÿ ïî îòâåòàì âñå ÿñíî)))

íàâåðíîå áîÿòñà äîï êîíòðîëÿ))) ÿ íå ñêîëüêî íå ïðèíåæàþ òåõ êòî ïðèíåìàåò ÀÑ(ñàì òàêîé) íî âîò íå óìåíèå ïîäãîòîâèòñà ê ñîðåâíîâàíèÿì ,õîòÿ äîðîãà óæå ïðîòîïòàíà è ìíîãèå çíàþò ,÷òî è êàê âûêëþ÷àòü íî âîò íå æåëàíèå âûñòóïàòü???íå ïîíÿòü! âèäíî òóïèêîâàÿ ó íàñ ñèòóàöèÿ! ëè÷íî ìíå íå èíòåðåñíî ñìîòðåòü íàø íûíåøíèé ÁÁ)) ÿ ïëîõî ðàçáèðàþñü â ËÅÊÃÎÉÀÒËÅÒÈÊÈ)))))))

ïðåäñòîâëÿþ êàê áóäåò áóðàòèíî âûãëÿäåòü

âñåãäà íàéäåòñà òîò êîìó íå íðàâèòñà! íå ñòîèò îáðàùàòü âíèìàíèÿ!!! ëþäè ïðîâåëè íàðìàëüíûå ñîðåâíîâàíèÿ(êîíêóðñ) èì ïëþñ!!!! à îñòàëüíîå äåìîãîãèÿ ,÷òî êàê,è ïî÷åìó!!!??åðóäíà!! ÿ ñëûøàë ïðàçäíèê óäîëñÿ!!à ýòî ãëàâíîå!

áåç âñÿêîé "ñìàçêè ýòî òû ùàñ î ÷åì?))))) íàäåþñü î ãðèìå))))

óäà÷è Îòòþ!!!!

ñïåøë äëÿ Àêòèôèñòêè))) http://fitsport.ru/fm/index.php?showtopic=3803&st=80 òàì íåìíîãî íî åñòü )))

âåñåëî)))) âîò òîëüêî îáüÿñíèòè ìíå )) ñìûñë ïîêóïêè áóòûëêè î÷åíü äîðîãîâà êîíüÿêà çà 10000 áàêñ??ñìûñë âûïåíäðåæ èëè òèïî ïîíèìàíèå â íàïèòêå? ÿ íàñìîòðåëñÿ íà áîãàòûõ êëîóíîôô íà÷èíàþò ñ ÕÎ ,÷åðåç ÷àñ íå ìîãóò îòëè÷èòü Ìåòàêñû 3 çâåçäû îò Àðìÿíñêîãî!! ïðè÷åì ëþäè ðåàëüíî áîãàòûå!!!!

ìîæ áåç ñîð??? Âàëþø ñîëíûøêî,äóìàþ âñå òàêè òàêèå ôîòêè íàäî ñ ðàçðåøåíèÿ ôîòîãðàôèðóåìîãî ñòàâèòü)))) ñîð èç çà åòîãî íå äîëæíî áûòü!!! Âàëþø åñëè íå ñëîæíî óáåðè ïîæààààéëóñòàà)))) ÿá íå õîòåë ÷òîá ìîé äðóã âûñòàâèë ìîè ôîòî ,â òðóñåëÿõ )))) áåç îíûõ ÿ íå ñâå÷óñü))))))))

åñòü ïëîõàÿ íîâîñòü Êèðèëåíêî íå ïîåäåò â Òàëëèíí((((( èíôî âçÿòà íà èôáá.ðó îò Ñàøè ×åðåïàíîâà! http://www.body-building.ru/forums/index.p...mp;#entry122485

äóìàþ òîæ ÷òî íå ñòîèò áåç Íåëëèíîãî ðàçðåøåíèÿ òàêèå ôîòî âûñòîâëÿòü))))

äåâ÷åíêè ó âàñ òðåíèðîâêè â çàëå ïðîõîäÿò? åñëè äà êàêèå óïðàæíåíèÿ è ÷òî äåëàåòå? åñëè èíòåðåñíî ìîãó ïîäñêàçàòü ))åñëè èíòåðåñíî)))

êòî òðåíåð?? ó ìåíÿ òðåíåðóòñà Èãîðü Ñåëåâàíîâ ,Ñòàñ Ïàíüêîô))))

ïðèâåòñòâóþ õîêêåèñòîê! òðåíåðà ó âàñ èç ,,Âÿëêà,,? ÿ òîæå èìåþ îòíîøåíèå ê õîêêåþ)))) ,,õêÑîêîë,, http://www.estonianhockey.net/ äåâóøêè ïðèñëóøàéòåñü íåò ëó÷øå àýðîáíûõ óïðàæíåíèé ÷åì õîêêåé)))!!!

Ñàø ïîçäðàâëÿþ!! ñ ïîáåäîé!!

ïîñìîòðè ôîòî!!è ñàì ðåøè))))