Leaderboard

19. aprillil Tallinnas Saku Suurhallis - Eesti Sportliku Vabavõitluse Liiga võistlus - RAJU 13. Heade Elamuste Kodust saab selleks nädalavahetuseks Teravate Elamuste Kodu! RAJU 13 @ FACEBOOK Kes Eesti võitlejatest sel korral areenile astuvad ning millised vastased neid proovile panema tulevad, kinnitame jooksvalt. Esimese kodumaise sõdalasena on oma osaluse juba kinnitanud Tartu võitleja Lauri ÜLENURM (4-5-0). Lauri kogus endale möödunud sündmusel korraliku portsu uusi fänne ja kaasaelajaid, murdes vastase juba esimeses raundis ning lõpetades sellega pea aasta kestnud muserdava kaotusteseeria. Nii on - rahvas armastab mehi, kes ei anna alla ja rebivad teha tööd seni, kuni eesmärk saab täidetud! Piletid saabuvad Piletilevisse müügile õigepea, aga VIP-laudu on võimalik broneerida juba TÄNA - nagu paljud tulistest fännidest juba ka teinud on! Saab olema ka rahvusvaheline HD otseülekanne. Samuti on pealtvaatajatel võimalik tasuta kaasa elada päevasele rahvusvahelisele amatööride võistlusele (uksed avatakse kell 11.00, matšid algavad kell 11.30).

RAJU 13 võitluskaart sai just lisa - Sten SAAREMÄE - möödunud nädalavahetusel amatööride MMA Soome lahtiste meistrivõistluste tiitliomaniku alistanud (sirge käelukk, täpselt sekund enne II raundi lõppu) Tartu võitleja! Steni amatöörkontol on 7 võitu, 4 kaotust ja 1 viik, millest 6 võitu ja 1 viik on võetud käesoleval aastal. Kas matš toimub amatöör- või profiklassis, selgub juba uuel aastal. RAJU 13 Facebookis

Olen juhtunud kuulma ka nooremaid juhtumeid, ilmselt ei ole see 100% reegel

Ikka purustatult kannikate vahele panna !

Prismast tavalised ketsid on väga hea valik. Tald mõnusalt õhuke ja hind vägagi soodne. Lähebki katki, mida ma väga ei usu, siis ei ole kahju uued osta. Samas on nad sul korralikult jala ümber.

Nende pirukatega on nii, et ükskord üks noor üliõpilasest kulturist käis ka välismaal võistlustel - esines edukalt ja peale võistlusi tegi väikese piruka ja jäätise. Ja peale seda pole teda enam laval nähtud. Nii et krt, salakavalad asjad need pirukad. Jätke need asjad ikka inimeste jaoks, kes oskavad nendega korralikult ümber käia (võite mulle tuua).

Sa võid võtta siis kui tahad, ei oma erilist vahet millal. Võta siis kui mugav tundub. Tai Kane kreatiini kohta ei tea midagi. Võta tavalist kreatiin monohüdraati, puhast, ning vahet pole eriti mis firma oma. Otsi odavaim. Näiteks see 100% kreatiin - http://pood.bonsuna.com/hct-kreatiinmonohudraat-1000g.html

Masina peal jalasirutusi tehes pole vast vahet, mis jalats Sul on. Kui Sa teed kükki või jõutõmmet vms, siis muutub jalats oluliseks. Kui Sa ei taha osta spetsjalanõu, nagu http://fitshop.fitness.ee/trenazoorid/0/readmore/995/Adidas-Power-Perfect-2.0-/ , siis osta madala ja kõva tallaga jalatsid. Need ei hakka Sul raskuse all viltu vajuma, nagu mõned jooksutossud teha võivad. Ma omale ostsin mingid Adidase sisejalatsid, joosta nendega on vastik sest pole mingit kannapehmendust, samas kükki ja tõmmet on hea teha, sest pole mingit kannapehmendust.

Tualetis siiski ei soovitaks telefoni kasutada, nii need bakterid paljunevadki, telefoni sa ju puhtaks ei pese. Pärast sööd võileiba ja saad telefoni kõne ja sööd edasi ja saad kõhugripi.

No on tegelane, eemale turule ei viitsi jalutada, et soodsamata toidukaupa hankida.. kuna " ma nii kehvas maj. seisus ei ole " aga nüüd aastatega 1000 kokku hoida on big deal

Lause esimene pool on väga õige jutt,aga see teine pool läheb küll lappama. Kui sinul pole ühtegi eesmärki ja toimub uimane kulgemine läbi elu,siis olgu nii,aga pole seda mõtet soovitada inimesele kes siit abi otsib.Eesmärgid peavad olema.!

VIP-laudadest Minimalne inimeste arv VIP-lauas on kolm, maksimaalne inimeste arv on viis. Kui seltskond on suurem, siis jaotame selle mitme laua vahel, mille paigutame lähestikku. Kõik lauad on seltskonnapõhiseid - st võõraid ühte lauda ei paigutata. VIP-koha täpse hinna saame öelda siis kui piletimüük avatud - täna vajab see veel natuke arvutamist (eelmised kaks sündmust on VIP-koha hind olnud 50 € (sh KM)). Broneerimisest Kuna momendil veel piletid füüsiliselt müüki jõudnud ei ole, siis praegune broneering tähendabki lihtsalt vabas vormis sooviavaldust e-aadressil mma [ät] mma.ee. Kohe kui piletid müügis, võtame teiega esmajärjekorras ühendust, mille järel on teil võimalik valitud kohad välja osta (või loobuda).

See on tavaline.

Ma kirjutasin teemakohaselt ju. Teemaks on "Toitumise soovitus algajale" ja ma kirjutasin, et olge naturaalsed jne. Ma võin tuua ka mõned pähetulevad punkt-punktilt välja: 1. Eelistage juurvilja jooke, näiteks Kadarbiku Õuna-porgandi peale trenni. Öko-porgandi viikenditel. Mitte aga ärge Arctic Sport tüüpi limonaade. 2. Jälgige, et toidus oleks toortoitu. Puuviljad, keetmata juurviljad, toores munakollane jms. 3. Sööge 3X päevas, vahepalana võite vahel teha lisaks banaani/õuna vms. 4. Hoiduge pulbritest ja tablettidest.