Tervist, Olen 23.a noormees, terve elu tegelenud spordiga, nimelt korvpalliga. Nüüd sooviks kaalu juurde lisada, tegelen aktiivselt 2-4x nädalas jõusaaliga ning lisaks cardio - korvpall, jalgpall, ratas. Mul on küll toitumiskava aga seda järgides pole kaalu juurde tulnud, siinkohal mainin ka lõpuks ära, et olen 191cm pikk ja 80-82kg, kaal kõigub siis pidevalt. Heameelega loeks häid nõuandeid toiduainete suhtes.