Jump to content

satz

Kasutajad
 Vaata profiili  Vaata nende tegevusi

  • Sisu loend

    2

  • Liitus

  • Viimati külastanud

Kogukonna Reputatsioon

0 Neutraalne

satz

  • Tase
    Vaatleja
  • Sünnipäev 08.08.1995

Profiili informatsioon

  • Sugu
    Male

  1. Palun abi

    satz vastas kasutaja satz topic Algajad

    Mul hetkel keha nagu ongi et allpool vööd on suuremad lihased kui üleval pmts.. ehk jalad jne on suuremad ja ülakeha on ikka päris väiksem võrreldes jalgadega jms, aga noh juu siis tasub ikka kõike teha

  2. Palun abi

    satz postitas teemas Algajad

    Tere olen 18a noormees ja üsna kõhna.. ei oska kuidagi alustada lihasmassi kasvatamisega ning tulin siia et abi saada. Kaalun 85kg ja olen 190cm pikk, sooviks just rohkem ülakeha treenida. Kas keegi oskaks mulle panna õige trenni kava ning toitumise kava? Ei oska hetkel midagi rohkem kirjutada... Aitäh.
×