lotekas

Tänan kõiki, kes on viitsinud vastata ja nõu anda!

Peale õhtust jooksmist enam ei söö, kui, siis õuna. Aga enne seda söön see-eest topelt ja absoluutselt kõike. On mingi selline asi olemas, mis söögiisu pärsib ja mis organismile kahjulik ei ole? Või vahendid, mis kaalulangetamisele kaasa aitavad?

Olen hädas oma lisandunud 10 kiloga. Minu suurimaks vaenlaseks on piiramatu söögiisu, millele ma kohe kuidagi vastu ei saa. Oskab keegi mingi nõu ja jõuga abiks olla, kuidas oma nn koormast vabaneda ja jälle hea välja näha. Ainsaks sportimisvõimaluseks on hetkel vaid hilisõhtune jooksmine.

Ei ole asja nii põhjalikult veel uurima hakanud, et teeksin pükstel ja pükstel vahet. Oskad sa ML midagi konkreetsel soovitada või maha laita?

Amazonalased! Mida arvate nö tsellupükstest. Kas see on järjekordne valereklaam või võivad need tõesti tulemusi anda? Mis arvate?On kellelgi kogemusi?! Ette tänades