greenhorn

Täpselt ei mäleta, millal ta liitus... oma kolm aastat ikka ja siis oli ta mingi püstivõistlusala taustaga juba.

Ilmjärv on küll ikka üks õnnetu tegelane treenib-treenib ja võistleb-võistleb aga koguaeg kaotab, kusjuures alati enne lõpukella.

Eks see on igaühe oma vaba valik, milliste jalavarjudega ta trenni teeb. Mina isiklikult tunnen ennast väga mugavalt plätudega nii ergomeetril, rattal kui ka muude vahenditega treenides. Ära ole nii kitsarinnalise nägemusega, inimesed on erinevad.

Dane on varemgi siin seal mööda maailma ringi loksunud, küll tagasi tuleb, alati on tulnud... loodetavasti leiab ka motivatsiooni treeneriametis jätkata, omal alal kindlatsi üks parimaid kui mitte parim. Rene klubi/tiimi nimi peaks olema Team Excellence või võib võrdusmärgi tõmmata Fighter Gymi ja TE vahele.

Mis klubi on Fighter Gym, kes seal on eestvedajateks/treeneriteks, kus on treeningud... pole kuulnudki.

inglipoisike... sul seal hollywoodis kolleege küll, kes pikalt poksimisega tegelenud, las õpetavad veidi

Kiiret pole... Sheik pole smauti probleem, seda joon pärast igat treeningut. See "läbi võtmine" oleneb täitsa päevast, üldiselt on vorm hea ja eriti laip pärast trenne pole.

Võimalus on 3x nädalas kohe peale kicki trenni jõusaalis natuke mütata. Oskab keegi ehk mingit kava või harjutusi soovitada? jrx?

Tõstan vana teema uuesti üles, ühele küsimusele on vastus jäänud saamata... huvitab koguse/kehakaalu suhe?

Otsisin foorumi arhiivist aga midagi asjalikku ei leidnud, niisiis... On kellegil välja pakkuda j?usaali treeningkava v?tkuskunstide harrastajale (poks, kickboxing, karate). Sooviksin konkreetset kava, mitte mingit umbluud lugeda!

Sooritage head doktorionu, kes seljahädadega aitaks(ristluud)?

T?nud ette ?ra... markoid@hot.ee