hants

Aga mis asi see rowing on veel?

Vaata siia! tahaks teada kas üldse eestis müüakse selliseid asju. Küsisin nüüd teilt seda küsimust. Missuguseid harjutusi tuleb teha, et ma jõuaks lõuga tõmmata. Praegu ei jõua ühtegi. Ette Tänades

ma otsikski kummilinti või paela. Netist nägin videot ja see tundus korralik. Kuskilt ei leia seda kummilinti ainult ekspandrid ja mingid kiled, mis tunduvad nõrgad. Ma ei saa aru mis asi on pullover ja pealthaardega biitseps. See rippes kätekõverdused on lõuatõmme

tahaks teada mis harjutusi tuleks teha, et teha kätekõverdus rippes ma ise ei jõua ühtegi. Jõusaal on linnas ja sinna ei taha minna:d. Mul on olemas kang +raskused, pink on ka. Seega ma ei tahaks mingeid jõusaali asjadest juttu. Lihtsalt tavalisi harjutusi mitu korda jne. Võiks olla mingi video, või pilt. Tänan

Vaata siia! tahaks teada kas üldse eestis müüakse selliseid asju. Sellist ekspandrit pole mina veel leidnud. Ette tänades.