Olen ise suht raske kondiga - 97 kilo umbes ja 199 cm pikk. Kuna arvan, et jooksmine on mõttetu, eelistan selle asemel siiski korralikku jagrattasõitu ja ujumist ( paar kuni kolm km korraga). Täitsa ok on olla. Pole mul ei lampjalgu ega muud viga, kuid jah, soovitan sellist kardiovaskulaarset trenni, mis säästab liigeseid.