Marek
-
Sisu loend
26 -
Liitus
-
Viimati külastanud
Never
Marek
-
Tase
Algaja
-
Kubeme piirkonnale on se veel väga kasulik...
-
Mina näiteks korraliku trenni ei teegi ainult soojendust...
-
Tuleb palju kükitada ja hästi vähe ülesse tagasi tõusta...
-
mine narva ja küsi mingitelt tüüpidelt, salasõna on süstal.
-
mett polegi vaja süüa, söö metaani!
-
Säärevalu - luuümbrise põletik, väsimusmurrud (stressimõrad)
Marek vastas kasutaja margot topic Vigastused ja haigused
Neiu teil on silesääre sündroom, tegemist on nimelt vähese venitusega enne ja pärast trenni, üritage venitusteks aega leida muidu valu ei kaogi, nii umbes 5min enne ja pärast trenni. -
Ma vaata et te ei tea Arnoldist midagi ta on ju robot tulevikust, ma ise telkust nägin tal oli naha all apparatuurid täielik robot ma ütlen rteile..
-
ega see mu figuuri ei muuda, KUI JOON PÄEVAS 4-5 LIITRIT õlut...?
-
Mina olen jõutõstja nii et küsi julgelt, võibolla oskan aidata.
-
Palju õnne võidu puhul! Ma tahaks teada mis su telefoni number on?
-
Kahjuks olid sellel leheküljel meeste tulemused aga mul on noorte omasi tarvis. Kui keegi leiab siis oleksin väga tänulik kui keegi teataks.
-
Kas keegi oskab mulle õelda kust ma võiksin leida Eesti rekordit noorte rinnalt surumises kehakaalus 100-110kg?
-
Ei
-
Hommikuks söön singiomletti (8 muna + 200g sinki) + 2 l pilsneri + mannaputru (1 kauss).
-
Oi kui tore. Vähemalt arened paremini kui Kuldar.