tere ma tahaks teada et kas 16a on sobiv aeg jõusalis käimiseks.Ma sooviks teada interneti lehekülgi kust saaks mingeid toitumis vihjeid või menüüsid et mida süüa et kaalu juurde ei tuleks. Ma tahaks teada et kus oleks algajal kõige parem treenimist alsutada ja millest ja kas odus on ka võimalik treenida !