-
Sisu loend
4 379 -
Liitus
-
Viimati külastanud
-
Päevavõidud
9
Postitused posted by Alexander Andrusenko
-
-
Registreeritud:
Naised
-57
Johanna Randmets, Saaremaa, 1996
+57
Anne Aaslaid, SK Sparta, 1991
Laura-Lisett Lepp, SK Sparta, 1993Mehed
-74
Karl-Michael Valk, SK Reval-Sport, 1994
Marten Lopp, Saaremaa, 1997
-83
Aimar Kuusnõmm, SK Sparta, 1990
Assar Tallo, Saarde vald, 1970
Raigo Roots, Vinni, 1990
Taavi Ottosson, SK Sparta, 1985
Tiit Saarma, Saaremaa, 1990
-93
Alexander Andrusenko, SK Reval-Sport, 1986
Tarmo Sikk, Halinga vald, 1994
Tõnis Pihlamägi, SK Sparta, 1989
-105
Erkki Hirsnik, TÜ ASK, 1982
Hjalmar Mäe, SK Reval-Sport, 1980
Margus Põldoja, TÜ ASK, 1966
Rait Sagor, SK Sparta, 1990
Risto Sappinen, SK Sparta, 1976
-120
Argo Erit, SK Sparta, 1986
+120
Kaido Leesmann, SK Reval-Sport, 1969
Kaur-Mikk Pehme, TÜ ASK, 1988
Margo Lepik, TÜ ASK, 1976
Siim Rast, SK Reval-Sport, 1988 -
-
Osad inimesed on küsinud, et miks Saaremaa MV-d enam ei ole, vaid on EKV. Proovin veelkord täpsemalt selgitada. Saaremaa MV võistlus on täiesti olemas ja toimub EKV-ga paralleelselt, kuid on eraldi juhendi, osalustasu ja registreerimisega. Saaremaa MV juhend asub: http://www.orissaaresport.ee/uritused/lamades-surumine . AGA Saaremaa MV-st saavad osa võtta ainult saarlased. Teised (mittesaarlased) saavad võistelda ainult EKV raames. Saarlased võivad osaleda mõlemas arvestuses, ülejäänud võistlejad ainult EKV-l. Loodan, et nüüd on asi selgem.
-
Otsustasime pikendada registreerimise tähtaega. Uus tähtaeg: 21. mai kell 23:00. Kiirustage registreerimisega!
-
-
NB! Osalustasu on alandatud 25 euro peale!
Osad sportlased on küsinud, miks on sellel võistlusel nii kõrge osalustasu. Selgitan. Tegemist ei ole külavõistlusega, vaid Eesti Karikavõistlusega. See võistlus tuleb täpselt samas formaadis nagu kõik EMV-d, paneme üles Goodlifti, kohal on kvalifitseeritud kohtunikud. EJTL paneb välja medalid ja karikad EKV osalejatele, võistlejad peavad olema valmis dopingukontrolliks, samuti saali üür. See kõik maksab raha. Paraku ei ole võistlusi võimalik tasuta pidada. Saaremaa vald väljast poolt Saaremaad tulnud sportlastele medaleid-karikaid välja ei pane, vaid ainult saarlastele. Igaüks võib ise arvutada, milline tuleb kulude ja tulude suhe.
Omalt poolt kutsun üles kõiki sellel võistlusel osalema. Olgem ausad, meil ei ole aastas väga palju võistlusi, eriti varustuseta ja eriti eraldi lamades surumises. Usun, et üks korralik varustuseta lamades surumise võistlus kulub meile kõigile ära. Saaremaa on ilus koht - hea võimalus ka natuke Saaremaad näha. Oodatud on ka kõik surujad, kes pole varem võistelnud. Ilma varustuseta surumise võistlus on hea koht, kust algajatel alustada ilma et peaks ostma kallist varustust.
- 1
-
-
Mul on pärast kalapüüki pigem -2,5 kg
-
Mul pole midagi selle vastu, kui Tarmo seltsiks tuleb, ongi motivatsioon rohkem trenni teha äkki
-
Tänud ilusate sõnade eest, aga mul tegelikult on juba 3s kaalukategoorias kullad olemas, 2010.a. sain oma esimese tiitli -110kg.
Kui esimesed 10kg kukkusid möödaminnes, siis selle 93 nimel tuleb kindlasti kõva töö!
Statistiliselt on kõige suurem konkurents meeste kaalukategoorias -105. Kahes suuremas pole aga mõtet kulda loota, seal kaks suurt paksu ees , ülejäänud medalid on saadaval!
Peale Raigo võistlemist, pole -93 meestel absoluuti asja olnud, ei 3 ega ka 6 sekka. Ise olen suutnud 6e hulgas olla neljal aastal. 2010 olin V, 2012 VI , 2014 II ja 2015 III. 2011 sain nulli ja 2013 tänu oma suvisele taimetoitlusele kümnenda koha.
Eelmisel aastal oli mul palju õnne ja see aasta suutsin vaatamata külmetusele teha viisaka tulemuse. Kui sügisel toimub RB ja tahan seal oma esimese võistluse 93s teha, siis pean olema oma sünnipäevaks, 24.juuliks, 93! Aega on 3 kuud ja minna 9kg. See teeb 3 kg kuus või 100g päevas.
Eelmine aasta olin -93 absoluudis 6. Aga siis oli keskmisest oluliselt nõrgem konkurents ka.
-
-
-
... ja pärast kõvasti virutama!
Elari nägu on eepiline
-
-
-
-
-
-
-
-
Juhend: http://powerlifting.ee/K-J%C3%A4rve.j%C3%B5ut.juhend2015.doc
PS: link parandatud, enne oli 2013. aasta oma.
-
-
-
2. Eesti Karikavõistlused klassikalises lamades surumises - juhend [registreerimise tähtaeg: 21.mai]
in Jõumehed
Postitas · Report reply
Tulemused:
http://powerlifting.ee/index.php?page=uudised&uuid=311