Jump to content
Sign in to follow this  
mark85

Kes mida sööb ?

Recommended Posts

WDGP 900gr. Kreatiin 500gr. Protein No1 900gr. (Tai Kane)

CGT 10 , Super Amino 2222 (Optimum)

L- Leucine, L- Arginine (UFS)

Malto6 (Fast)

Tulemusi võime öelda, peale sügisesi Maailmameistrivõistlusi, enne ei prognoosi, kuid enestunne on hea ja näitajad samuti.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Best 3 Protein - Nutri Plus

Muscle+ - Fast

Creatine Monohydrate - Tai Kane

siiamaani väga rahul, areng toimub. ühtegi halba sõna õelda pole.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Proteiin - 100% Whey Gold Standard(Optimum)

Süsivesikud - Trauben zucker(Müller´s Mühle) ja Malto6(Fast)

Kretiin - Creatine(Tai Kane)

Vitamiinid ja Mineraalid - Optimen(Optimum) tasuta saadud ;)

Olen tulemustega väga rahul. :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fast Whey 3 (ainult peale trenni)

Creapure Kreatiin (20g päevas aga nagu mingit tolku ei tundu olevat - ei tea kas asi on tootjas või minus)

All Stars Intensity (suht hea asi oli kuni seda jätkus - siiski ISS Satur8 on etem ja odavam ja jätkub kauem kah vist)

Share this post


Link to post
Share on other sites

plaan osta L- Leucine(UFS), et palju vett peaks panema, kogus on öeldud et 5gr aga veest pole juttu, kas 300ml on ok?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Protein No1 (900g, maasika) - - - paras rõvedus, aga aja pikku harjub ära...muidugi noh,asi on maitses! :D

Tai Kane creatine monohydrate (500g) + traubenzucker e viinamarjasuhkur (500g)

Arthrostop plus- liigestele ;)

Kui liigesehädad kõrvale jätta, siis täitsa ok on olla neid asju tarvitades.

Edited by Heix89

Share this post


Link to post
Share on other sites

Glutamiinpeptiid ( Tai Kane)

kreatiinmonohüdraat ( Tai Kane )

muu jama toidust... :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hetkel multivitamiin ja glükosamiin...

Üsna pea Optimumi Whey Gold Standard ja Twinlabi Mega Glutamine Fuel. Võib-olla veel lisaks Tai Kane Kreatiin monohüdraat.

Muidu saab väga vabalt hakkama ilma lisanditeta, aga kui teha 1 kuni 2 trenni päevas, siis tekib taastumisega probleeme.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Olen pidevalt Nitro techi ja Cell techi söönud kuid nüüd katsetan odavamaid tooteid näiteks praegu söön Whey 8100 Tai kane kreatiiniga ja areng enamvähem sama kuid raha palju rohkem.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Proteiin: 100% Whey Gold Standard (Optimum Nutrition)

Kreatiin: Kreatiin Monohüdraat (All-Stars)

Süsivesikud: Malto6(Fast), Trauben Zucker(Müller's Mühle)

Ja tulemused on tunduvalt paremad kui varem :D

Edited by WinchesterMan

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×